Владимир Кравцов
Чемпион и рекордсмен мира по жиму штанги лёжа Владимир Кравцов рассказывает о методиках и секретах силовых тренировок. Материалы размещённые на данном канале будут интересны и полезны всем занимающимся в тренажёрном зале.
Какие тренировки выбрать для себя?
Огромные руки для огромного жима лёжа.
Ходьба это хорошо!
Трицепс для жима лёжа качать?
Про зальных рекордсменов в жиме лёжа.
Какой у меня сейчас жим?
Пауза в жиме лёжа без экипировки.
Абсолютный рекорд России 290 кг жим лёжа без экипировки.2001 год.
Боль при жиме лёжа.Решение.
Рекорды в жиме лежа. Что главное?
Мои препараты. Пояснение.
Чемпион мира о гирудотерапии.
Абсолютный рекорд России 290 кг жим лёжа.
Упражнения для возраста 40+.
Недоумение от советов по тренировке трицепсов.
Французский жим, олухи и травмы.
Ответы на вопросы из ВКонтакте.
Профилактика травм в тренажёрном зале.
Не наступайте на грабли!
Про ловушку.
Подсказка для атлетов 40+.
Травмы. Эстрадиол. Возраст. Решения.
Хейт и результаты)