Валерия Борисова
Я Лера, а это канал для тех, кто устал быть сильным.
Здесь нет советов «как успевать больше». Я не научу тебя вставать в 5 утра и не закидаю мотивационными фразами.
Но это определенно безопасное место для тех, кто:
→ Даже в дУше прокручивает рабочие задачи
→ Чувствует вину за отдых
→ Устал от мысли «я недостаточно стараюсь»
Я верю: продуктивность — это не про количество сделанного.
Это про то, сколько у тебя остаётся сил после.
📩 Подписывайся — давай учиться жить без постоянного стресса.
#экологичнаяпродуктивность #медленнаяжизнь #продуктивностьбезстресса #балансжизни #антипродуктивность
Я НЕНАВИЖУ учиться! Как договориться с мозгом?
Как учиться, когда мозг кричит "НЕТ!" (научный способ)
Почему у тебя не приживаются привычки (и дело не в лени)
Жизнь проходит мимо — как вернуть вкус к жизни за 1 день
если ты постоянно прокрастинируешь, посмотри это видео
У меня 100 задач в голове. Как всё успевать и не сломаться?
Ты не тупой. Просто твой мозг перегружен. Как вернуть фокус за 5 минут
Как я заставляю себя работать, когда ленюсь (и дело не в дисциплине)
У меня нет таланта. Скорее всего, у тебя тоже. И ЭТО КРУТО!
Ошибки и неудачи - это твоя сверхспособность
5 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ТЕБЯ РАЗРУШАЮТ (и что с ними делать)
Почему я не могу запомнить то, что изучаю? | Техники запоминания от миллиардеров
НАЧНИ ОСЕНЬ С ЧИСТОГО ЛИСТА | Новое начало, глобальные перемены
Как мотивировать себя на ОБУЧЕНИЕ, СПОРТ, ТРАНФОРМАЦИИ И САМОРАЗВИТИЕ?
КАК ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ ЗА 1 ДЕНЬ? 0 затрат, реальный результат, полезные привычки
Твоя мама БЫЛА ПРАВА...это все твой телефон
5 НАВЫКОВ, которые создадут ТВОЁ успешное БУДУЩЕЕ #саморазвитие #soft-skills #навыки
КАК и ЗАЧЕМ вести ЕЖЕДНЕВНИК? Мой опыт #личныйдневник #планирование
КАК Я БЫСТРО ВЫУЧИЛА АНГЛИЙСКИЙ И БОЛЬШЕ ЕГО НЕ ЗАБЫВАЮ?
Как ДОСТИЧЬ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ в 2024? Пошаговый план действия // саморазвитие
Как перестать лениться? Как повысить продуктивность? // #саморазвитие #мотивация #личностныйрост
Топ-3 привычки, которые изменят твою жизнь в 2024 // саморазвитие