Психолог Дарья Кист
Добро пожаловать на мой канал ❤️
Меня зовут Дарья Кист и здесь мы говорим о практической психологии для повседневной жизни. Цель этого канала – помочь вам лучше разобраться в себе и сделать вашу жизнь более гармоничной и осознанной.
На канале вы найдете видео с психологическим просвещением, практическими советами и разбором реальных жизненных ситуаций. Из моих роликов вы узнаете, как:
✔️ разобраться в себе и своих чувствах;
✔️ улучшить качество жизни и эмоциональное состояние;
✔️ справляться со стрессом, тревогой и эмоциональным выгоранием;
✔️ наладить отношения с окружающими.
Я – практикующий психолог с многолетним опытом работы. В каждом видео делюсь проверенными методиками и знаниями, накопленными за годы практики, а также личным опытом взлетов и падений.
По вопросам сотрудничества: [email protected]
Индивидуальная работа со мной: https://dariakist.com
Такие друзья убивают твою уверенность – УЗНАЙ как защитить себя
7 правил выживания для тех, кто вырос без опоры и поддержки
Как ухаживает психологически зрелый мужчина? Признаки здоровых отношений
10 жестких правил жизни, которые никто не хочет слышать
Почему в 2025 году так много людей чувствуют одиночество? Причины и решения!
6 способов выйти из конфликта (стань неуязвимым в любых ссорах)
7 книг, которые изменят вашу жизнь. Должен прочитать каждый
Как стать уверенной в себе и независимой от мнения людей. 3 вида самооценки
Почему ты всегда уставший? 9 причин, по которым вечно не хватает сил
Делай эти 5 вещей и через год ты себя не узнаешь (всего 10 минут в день)
5 СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА, которые кардинально изменят вашу жизнь
Начни РЕАЛЬНО крутые отношения! 11 советов для идеальных отношений
Стань лучшей версией себя за 60 дней. Пошаговый план без лишних затрат
Как побороть усталость и вернуть энергию и радость в свою жизнь
Как избавиться от беспокойства?? Метод, который изменит твою жизнь!
10 ошибок, которые я совершила с 20 до 30 лет — и как их не повторить
Как найти гармонию внутри себя? Секрет ЖЕНСКОЙ и МУЖСКОЙ энергии
Не загружай переписку в ИИ, пока не узнаешь эти 3 риска
Как найти себя, когда кажется, что всё потеряно? (3 проверенных способа)
4 ОШИБКИ которые РАЗРУШАЮТ ваши отношения с людьми
Почему я выбираю тех, кому на меня плевать? 4 причины
ПЕРЕСТАНЬ портить отношения с людьми! 7 признаков травмы отверженности
Как выйти из привязанности и перестать думать о человеке (5 ошибок)
Почему 80% разводов? Как подобрать партнера для брака
Почему я всю жизнь за всё отвечаю? 4 причины из детства
Если сложно сближаться с людьми. Сделай эту технику!
Как самостоятельно подвести итоги года (пошаговый план)
Как самостоятельно изменить жизнь за 30 дней? (пошаговый план)
О чем говорят чувство злости, зависти и стыда? Разбираю 12 чувств и их значения
11 признаков, что ваша психика истощена (на грани)