آموزش دوچرخه سواری
مهسا هستم عاشق دوچرخه سواری و سفر با دوچرخه
توی این کانال میتونی با من همراه بشی تا لذت بخش ترین سفر های عمرت رو با دوچرخه تجربه کنی
هراطلاعاتی که در مورد دوچرخه بخوای اینجا هست
از مشاوره خرید و فروش، سفر با دوچرخه، اکسسوری های سفر و دوچرخه، لوکیشن های بکر و کلی آموزش خوب و ساده و در عین حال تخصصی که میتونی به راحتی یاد بگیری
علاوه بر یوتوب میتونی توی اینستاگرام هم منو دنبال کنی و از تمام اطلاعات و اخبار سفرهام و آموزش ها با خبر بشی
mahsa_bikerider
افزایش راندمان در دوچرخه‌سواری: 3 راهکار ساده واقعی/Increasing efficiency in cycling real solutions
اسپینینگ یا دوچرخه؟ کدام یک بهتر است؟ تفاوت در رشد عضلات و قدرت بدن، بهبود تعادل و تکنیک ها
رویای دوچرخه‌سواری:کشف 10 جاده‌ی برتر در دنیاTop 10 Most Beautiful Roads In The World To Ride A Bike
بهترین روش تنظیم زین دوچرخه رو یاد بگیر/?How To Find The Perfect Saddle Height On Your Bike
چطور یک دوچرخه مناسب انتخاب کنیم؟ #دوچرخه/?How to Choose The Correct Bike Size
The Surprising Reasons for Neck Pain in Cycling/دلایل گردن درد هنگام دوچرخه سواری و راههای پیشگیری
- PSI - تنظیم باد لاستیک دوچرخه - چگونگی میزان کردن باد لاستیک دوچرخه
Прогулка на природе в самом сердце джунглей / наполненная всевозможными растениями
چگونه با دوچرخه سواری لاغر شویم؟ تناسب اندام با دوچرخه - لاغری کل بدن با دوچرخه سواری
Велоспорт и важные советы при езде на велосипеде: Почему при езде на велосипеде немеют руки?
ببین کجا دوچرخه سواری کردیم/طبیعتگردی با دوچرخه مارو مست میکنه😍🚴🏼♀️
دوچرخه سواری و پاکسازی محیط زیست به مناسبت روز هوای پاک 💜🌍
ولاگ سفر یا دوچرخه/بهترین لوکیشن شهر رو رکاب زدم/دوچرخه سواری بر فراز شهر شیراز
چطور کلاچ بگیرم موقع دوچرخه سواری/ بهترین تکنیک تعویض دنده دوچرخه در سر بالایی بدون فشار
/نحوه صحیح تعویض دنده دوچرخه/ تعویض دنده صحیح + ذخیره انرژی /حرفه ای دوچرخه سواری کن
شوخی شوخی جدی شد/توی آب دریاغرق شدم/ چه شوخی بود آخه آب با من کرد؟؟؟😰
دوچرخه سواری برای بدن/ تاثیرات دوچرخه سواری روی بدن/ حالتو خوب میکنه
خونه مادر بزرگه رو پیدا کردم/ خونه مادر بزرگه چقدر دنج و باصفاست
دوچرخه سواری جمعه صبح/جمعه فقط باید دوچرخه سواری کرد/ خیلی خوش گذشت
با دو ساعت دوچرخه سواری کل شیرازو رکاب زد/ دوچرخه سواری و شیراز گردی
دوچرخه سوار نیستی اگه🙄🤔 این نکات رو رعایت نکنی/ دوچرخه سوارها باید چیکار کنن؟🤔
فقط با 3 تا حرکت: راحت ترین شیوه تنظیم زین دوچرخه/ با سه تا حرکت زین دوچرخت رو تنظیم کن
با محموله ترافیکی رفتیم روی اتوبوس دریایی😂😱/ پر از حال خوب 😍
جریان زندگی دوچرخه سوارها🚴🏼♀️واسه آدمهای عادی جذابه😍👍
😍اینجا رو دوچرخه سواری نکنی باختی 😱/طبیعت بکر و دوچرخه باحال و هوای توپ🚴🏼♀️
دوچرخه سواری با لذت تمام/ راهکارهای ساده اما کاربردی/ دیگه خسته نمیشی