elisa

Le bivouac - Elisa Riado

MANIP GRANDE VOIE

Assurage DYNAMIQUE ET EN MOUVEMENT

MANIP : Grande voie et anneaux de buste

Manipulation Canyon : Main courante + Rappel

La Natation Synchronisée : Terrier, Sorrentino et Riado

Manip du relais simple, assurage grigri 3 en moulinette/tête, assurage reverso en moulinette/tête