Dayana ExoDom
Делюсь полезной информацией о саморазвитии, танцах, пол дэнс и любви к себе
.
ТАНЦУЮ на пилоне, пилоню на пилоне .
Буду рада совместным творческим проектам с визуальными творцами (операторы, фотографы) г. АЛМАТЫ
ПИШИТЕ если что - свяжемся и замутим классное творчество!!))
inst: @dayana_exodom
.
Провожу оффлайн тренировки в городе Алматы (Казахстан) @exodom_dance
.
Так же веду онлайн тренировки по темам :
- pole dance (разбор техники элементов, составление личной программы изучения элементов, подводящие упражнения И так далее )
- exotic , постановка номеров, разбор связок, обучения с нуля (база)
- приватный танец, танец на стуле , танец для любимого, high heels
- стойки на руках
_____________________________________________________
Обучалка - Облет солнышко, элемент пол дэнс (облет мельница)
Почему пол дэнс сложно? Нервная система и пол дэнс
В чем отличие пол дэнс и пол экзотик? Pole dance или pole exotic , что выбрать?
Pole exotic on street
Что такое Pole Exotic , Экзотик пол дэнс/ Самые популярные вопросы
Pole Exotic Dayana Exodom
Как выбрать стрипы для экзотик/пол дэнса? Мой опыт
6 ОШИБОК НОВИЧКОВ POLE DANCE
КАК РАСТЯНУТЬ ШПАГАТ ЭФФЕКТИВНО И НАВСЕГДА. Разбор упражнений и систематичный подход
Hypnotic exotic pole dance FLOW/ EXOTIC CHOREOGRAPHY
Масло черного тмина - что для тебя красота
Простой танец на стуле для мужа/любимого. Стрип-пластика для начинающих
Экзотик Pole dance для начинающих. Танец на пилоне урок для новичков
4-часть. Рисуем круг грудью. Раскрепощаем грудной отдел и становимся более притягательной
3-часть. Как раскрыть сердечную чакру. Раскрепощаем грудную клетку
Как развить сексуальность и женственность? Танец как практика сексуальности. 2 ЧАСТЬ Руки,"Волна"
Как стать сексуальней, женственней? Танец как практика сексуальности. 1 ЧАСТЬ шея, спина, руки
Красивый танец на пилоне. Красивый танец pole exotic
Pole exotic связка/хореография (exotic choreography)
Простой танец на стуле для мужа/любимого. Стрип-пластика для начинающих
Что такое pole dance/мой опыт занятий pole dance/pole dance мотивация