Алеся Нова • Йога от тревоги и для энергии
Алеся Нова — сертифицированный учитель кундалини йоги (KRI I), специалист по работе с энергией (Harvard Medical School) и трансформации созависимых отношений. Более 20 лет погружаюсь в глубины практик для трансформации энергии и 5 лет помогаю людям находить внутреннюю опору и свободу в отношениях.
Я верю, что главная свобода начинается с внутренней опоры. И каждая практика, которую я передаю, это мостик к твоей ясности, интуиции и бесконечному источнику энергии, который уже живёт внутри тебя.
Почему ты не меняешься, даже если хочешь? Как выйти за пределы автоматизма
Что помогает нам стать лидером в реализации своего пути?
Снять внутреннее напряжение за 3 минуты #кундалинийога
Снять тревогу, успокоиться и не переживать · Кундалини-йога практика и медитация
5 минутная #медитация для перезарядки и обретения баланса