Альберт Сафин
Альберт Сафин - психолог (ВЕИП), коуч (ICF, IAGC), писатель (3 бестселлера на Озоне: «Личная эффективность: думать долгосрочно и действовать точно», «Взрослые истории: перестать страдать и начать жить» и «Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство»), бизнес-тренер, автор и ведущий курса развития стратегического мышления QCIC (qcic.ru), создатель тренажера переговорных навыков «Защитись! Договорись! Насладись!».
Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с уроками: https://qcic.ru/katalog (Все уроки в открытом доступе)
Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Тур по России в формате вечерних выступлений: https://tour.qcic.ru
Донат: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (На ваше усмотрение)
Все учебные материалы в открытом доступе. БЛАГОДАРЮ ВАС! Я рад быть полезным!
Травма ХОРОШЕГО МАЛЬЧИКА, УДОБНОЙ ДЕВОЧКИ: как перестать заслуживать любовь и начать жить
ЛУДОМАНИЯ / ИГРОМАНИЯ: структура игровой зависимости. Психология лудомании
ЭМОЦИИ и ЧУВСТВА: инструкция по эксплуатации себя. Практикум по обретению эмоциональной свободы
Как перестать быть контейнером для чужого негатива? Проективная идентификация. Руководство
Невротическое спасательство. Созависимость. Добрая забота или токсичный контроль? Руководство
ПСИХОЛОГИЯ АЛКОГОЛИЗМА: стыд, вина и отрицание. От саморазрушения к самоуважению
КАРМИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ — красивое название СОЗАВИСИМОСТИ
Как научиться выдерживать недовольство другого человека? Как перестать люто зависеть от одобрения?
Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
КАК ПЕРЕСТАТЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ? РУКОВОДСТВО
ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ: руководство для тех, кто устал от намеков, и тех, кто боится говорить прямо
Погоня за счастьем как гарантированный способ испортить себе жизнь
Отношения с нарциссом / нарциссихой: инструкция по выходу и восстановлению
Перенос родительской фигуры на партнера: инфантильная любовь. Партнер как родитель / ребёнок
НЕУДОБНЫЕ ЧУВСТВА | Книга | Альберт Сафин
ИЗМАТЫВАЮЩЕЕ САМОКОПАНИЕ ИЛИ РАЗВИВАЮЩАЯ РЕФЛЕКСИЯ: как избавиться от вечного недовольства собой?
ЭНЕРГИЯ ВАШЕГО УТРА: искусство осознанного старта для полноценной жизни
ПСИХОЛОГИЯ САМОДИСЦИПЛИНЫ: системный подход к управлению собой
ПСИХОЛОГИЯ САМОРЕАЛИЗАЦИИ: стратегия осмысленных перемен
ЭМОЦИОНАЛЬНО НЕЗРЕЛЫЕ РОДИТЕЛИ: от детской травмы к взрослой силе
ТРАВМА ОТВЕРЖЕНИЯ: как найти опору внутри, когда её нет снаружи? Руководство
НЕВРОТИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ: как сойти с эмоциональных качелей?
Психологический (энергетический) вампиризм: распознать и защититься. Руководство
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ: превращение эмоций из врагов в союзников
Социальная тревожность, застенчивость, стеснительность: что делать? Руководство
Психология отказа от курения. Как бросить курить? Руководство
24 ПРИНЦИПА ЗАЩИТЫ ОТ МАНИПУЛЯЦИЙ, знать и практиковать которые — ВАЖНО
Как смириться с тем, что время уходит, и я уже не смогу реализовать некоторые свои мечты?
Как решиться на тяжелый шаг (развод, увольн., переезд), если я боюсь разрушить жизнь себе и другим?
Хочу вернуть бывшего/бывшую. Как пережить расставание? Меня бросили. Как отпустить прошлое?