Psicólogo Nilton Campos
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Nesse canal eu compartilho alguns conhecimentos que tenho sobre psicologia de uma forma descontraída. Faço análises psicológicas de animes, filmes, games e séries. Trago conteúdos que ajudam no seu desenvolvimento pessoal, como: autoconhecimento, autoestima, desenvolvimento de habilidades mentais e inteligência emocional. Explico e passo dicas de saúde mental que ajudam controlar transtornos mentais como: ansiedade, alcoolismo, TOC, TDAH, TDI, traumas, fobias, esquizofrenia e depressão, sempre lembrando a importância da terapia. Além disso, aqui no canal você encontrará exercícios mentais para melhorar a memória, concentração e raciocínio. E também indicações de filmes sobre transtornos mentais.
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Nilton Campos Morais
Psicólogo e empreendedor
Teoria Cognitivo Comportamental
Psicoterapia online
CRP: 44481/04
5 Traços de Personalidade de DEXTER MORGAN (Psicologia das séries)
Módulo 4 - Aula 3 (AULA FINAL) Como viver de boa com a ansiedade
Módulo 4 - Aula 2: O que fazer quando a crise já está forte
Módulo 4 - Aula 1: O que fazer quando a crise começar
5 DICAS VALIOSAS PARA QUEM SOFRE DE ESQUIZOFRENIA
Módulo 3 - Aula 10: Psicoterapia e Medicação
Módulo 3 - Aula 9: Atividades físicas
O que são GATILHOS EMOCIONAIS e como IDENTIFICÁ-LOS?
Módulo 3 - Aula 8: Focando no presente
Módulo 3 - Aula 7: Relaxamento muscular
Módulo 3 - Aula 6: Meditação
Módulo 3 - Aula 5: Escrita terapêutica
Módulo 3 - Aula 4: Técnicas de organização
Modulo 1 - aula 2: Transtornos de ansiedade
Módulo 1 - Aula 1: Conhecendo a ansiedade
Módulo 3 - Aula 2: Técnica de respiração diafragmática
Módulo 3 - Aula 3: Lidando com os pensamentos ansiosos
Módulo 3 - Aula 1: Aceitação da ansiedade
MINDFULNESS: A MELHOR TÉCNICA PARA ALIVIAR O ESTRESSE
Como o MEDO DO JULGAMENTO acaba com sua LIBERDADE (part solear parkour)
Módulo 2 - Aula 4: Suas ferramentas atuais pra ansiedade
Módulo 2 - Aula 3: Entrando em contato com as emoções
Módulo 2 - Aula 2: Registrando os pensamentos ansiosos
Módulo 2 - Aula 1: Aprenda a se conhecer melhor
O que faz uma pessoa ser MASOQUISTA? Psicólogo explica o MASOQUISMO
Módulo 1 - Aula 4: Pensamentos ansiosos
Módulo 1 - Aula 3: Sintomas da ansiedade
Boas-vindas e avisos importantes
COMO DEIXAR DE SER VITIMISTA (5 DICAS CONTRA O VITIMISMO)
O que é a SÍNDROME DE ESTOCOLMO? Quais os sintomas e tratamento?