Iron Boy Fitness Gear
En este canal encontraras tutoriales para fabricar varias máquinas para gimnasio, por ejemplo:
* Prensa de 45°
* Máquina Smith
* Cross over de posiciones
* Polea dual alta-baja
Y muchos más, te explicaré con detalle todas las medidas y materiales para que lo fabriques en casa.
Encontrarás contenido relacionado con la nutrición que va desde cómo realizar tu plan alimenticio desde cero hasta conocer los nutrientes de cada alimento y cuáles son mejor para ganancia muscular o pérdida de peso.
Aprenderás lo necesario para realizar tu plan de entrenamiento desde cero, cuales son los mejores ejercicios para tu objetivo y la correcta ejecución de los mismos.
Todos los viernes podrás ver un nuevo video siempre relacionado con el fitness, si te gustó mi contenido no olvides suscribirte, darle like y comentarme tus dudas, con gusto te ayudare a resolverlas.
Trasforme La Habitación En Mi Estudio De YouTube
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