АLAN MAKOEV. SMART KARATE
🥋 Добро пожаловать на канал Чемпиона Мира по Каратэ!
Здесь ты найдёшь:
✅ Тренировки, которые сделают тебя сильнее и выносливее
✅ Секреты дисциплины и мотивации от профессионального спортсмена
✅ Приёмы каратэ, которые работают в реальной жизни
✅ Разбор боевого мышления и стратегии победителей
Этот канал — для тех, кто хочет:
⚡ прокачать тело и дух
⚡ стать увереннее
⚡ выйти за рамки обычных тренировок
Я покажу, как каратэ помогает не только побеждать на татами, но и становиться чемпионом в жизни.
Подписывайся — твой путь воина начинается здесь 👊🔥
СПОРТ|НАУЧНЫЙ ПОДХОД #smartkarate#karate#sport#подкаст#наука
Комплекс на пресс ✅
Nage no kata 1|Ashihara-karate #karate#smartkarate
Shoshin no kata 1|Ashihara-karate #karate#smartkarate
Чемпионат мира по Ашихара-каратэ 2016|SMART KARATE#karate#smartkarate
Сборы по каратэ Elbrus camp#2023|Ашихара-каратэ|SMART KARATE
5 боевых комбинаций|Каратэ, Кикбоксинг,ММА|SMART KARATE
Подсечка от уширо гери|SMART KARATE #karate#smartkarate#fight#training
Ашихара-каратэ|Уширо гери|SMART KARATE #karate#ashiharakarate#smartkarate
Маваши гери|Упражнение|SMART KARATE #karate#ashiharakarate#smartkarate
Лоу-кик|SMART KARATE #karate#ashiharakarate#smartkarate
Ашихара-каратэ(боевая техника)|SMART KARATE #karate#ashiharakarate#smartkarate
Ашихара-каратэ(Тренировка)|SMART KARATE#karate#ashiharakarate#smartkarate#kyokushin#fight#sport
Ашихара-каратэ|История создания стиля|Киокушин и Ашихара что общего?#karate#ашихаракаратэ#киокушин
Защита от удара коленом|SMART KARATE #karate#smartkarate#ashiharakarate
Экзамен на пояс Ашихара-каратэ|Ashihara-karate belt exam|SMART KARATE #karate#ashiharakarate
Ашихара-каратэ против Дзюдо|Ashihara-karate vs. Judo| SMART KARATE
Базовая техника Ашихара-каратэ|Ashihara-karate|SMART KARATE
Первенство России по Ашихара-каратэ|Темукуев Ахмат|SMART KARATE
Поединок разных школ каратэ|Ashihara vs. Kyokushin|по правилам Всестилевого каратэ🥋
Набивка в каратэ/SMART KARATE/ASHIAHARA-KARATE
Репортаж о наших чемпионах/Ашихара-каратэ/Всестилевое каратэ/ Чемпионат мира 2022
Сборная России по Всестилевому каратэ/Сборы 2021
Летние тренировочные сборы "ELBRUS CAMP 2021"/Ашихара-каратэ/Кудо
Экзамен на пояс Ашихара-каратэ
Вертушка в голову( Уширо маваши гери)/SMART KARATE
Всестилевое каратэ. Первенство России 2021/Ashihara-karate|SMART KARATE
Бросок от маваши гери(хай-кика)/Ashihara-karate
Открытый турнир "Кубок Ахмат" по правилам киокусинкай каратэ.
Удар в печень(уширо гери) за 5 минут/Ushiro-geri/Ashihara-karate