Александр Антонов

подтянуть живот

похудеть к лету

уход за собой

индивидуальная диета

программа питания

лишний вес

сбросить вес

женская красота

На канале я размещаю видео о правильном подходе к диетам, а также многие другие материалы о здоровье.

Я - диетолог с многолетним опытом работы. Занимаюсь созданием Индивидуальных диет - подробных программ здорового и правильного питания, разработанных с учётом индивидуальных особенностей каждого человека. Важной особенностью является то, что здесь не существует базовой диеты, в которой изменяются лишь некоторые продукты, или базы известных диет, из которых выбирают первую попавшуюся и отправляют пациенту. ..подбираются продукты и режим питания, подходящий каждому конкретному человеку...

Направлена программа не только на людей, желающих сбросить лишний вес и вернуть фигуре красоту, но и на тех кто хочет постоянно поддерживать свой организм в отличной форме и быть здоровыми, а также на активно занимающихся спортом и желающих быстро и с пользой для здоровья набирать мышечную массу...

Подписывайтесь на канал, вступайте в мою группу в контакте! Обращайтесь при вопросах о диетах!