Demi的心理频道
深度成长型心理咨询师
专注高敏感高认知人群的内在成长与人格整合
高敏感不是脆弱，是感知能力强，思考能力深
在关系中产生的问题，要回到关系中修复
为什么要了解自己的潜意识？潜意识是通过什么方式呈现？
高敏感人最深的需求：“允许我，不要修理我”
拥有这个高级能力，减少99%内耗！
感受到底是什么？99%的人都弄错了‼️
“懂得许多道理，却过不好这一生”到底是为什么？
怎样不被情绪绊住？记住一个万能金句
分享一个超绝心态：差不多得了
“好好说话”到底是什么意思？——非暴力沟通的底层逻辑
为什么我们总是很难拒绝别人？
人越焦虑 ，越容易想到“最差”——灾难化思维
你怎么看待过去的自己，揭示了你现在和自己的关系
比攻击更伤人的“人际毒药”——轻蔑
真正的主体性，从学会“主动”开始
为什么我们总是批评自己？这是一种自我保护机制
成年人最容易被忽视的能力——自我关照
有主体性的表现：不着急做出反应
高敏感人自我关怀超强攻略，实用教程，一招奏效‼️
高敏感开挂的关键，在于重新认识、看见、理解自己
高敏感人逆天改命，就去做做心理咨询
不相信自己的感受，是一种“自我信任受损”
轻易别看‼️超强密度，高敏感人宝藏说明书
高敏感都是焦虑依恋？真相原来是这个‼️
高敏感是种天赋？真相你想不到...
高敏感人两大天赋，不必用在不值得的人身上
感到孤独不是因为缺爱，是缺少“安全的土壤”
高敏感都是大后期人格？其实是因为...
9分钟长视频深度解析，高敏感人内耗的本质
高敏感人低耗能秘诀——课题分离
高敏感总对自己有误解，你比你想象的要更强大‼️