Alex Mystery
🇺🇦 ФИТНЕС ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ НАСТОЯЩИХ УКРАИНЦЕВ 🇺🇦
Приветствую! Я - твой личный гид в мире фитнеса и саморазвития.
🦾 Что тебя ждёт:
• Профессиональные тренировки от А до Я
• Уникальные фитнес-челленджи
• Детальные программы тренировок
• Советы по питанию и менталитету
• Мотивационный контент для достижения целей
✍🏻 Цель канала - комплексное развитие:
• Физическая подготовка
• Ментальный рост
• Формирование здорового образа жизни
💪 Присоединяйся, если хочешь:
• Изменить своё тело
• Повысить выносливость
• Развить дисциплину
• Достичь максимального результата
Вместе мы превратим твои цели в реальность!
Подписывайся и развивайся 💥

Я прочитав 3 📚 книги про САМОРОЗВИТОК і зрозумів…😬

Тренуюсь 30 днів як TOR⚡️ Кріс Гемсворт Понеділок: Груди/Спина

Як накачати Спину та Біцепс❗️ в домашніх умовах 😱💪🏽

ЧЕЛЕНДЖ самих чистих «ВІДЖИМАНь» від СтАрпера 42роки😱😁💪🏿

Топ 3 техніки Наруто Узумакі🦊😱

Мотивацію потрібно підняти?💪🥊 відос для тебе😱

Хочеш мощні груди? Роби жимову піраміду🔺

Обласні змагання Греплінг🤼♂️

Гирьовий спорт🏋️♂️

VLOG #1 Ранкова рутина☕️

Віджимання 1-75 level💪 Який lvl у тебе?)

Перший день Тренерства💪

Перше відео