Олеся Попова ∙ Психология ∙ Забота о себе

Пост-знакомство для тех, кто впервые в моем канале ❤️

Меня зовут Олеся. Я - практикующий психолог, выпускница Школы Психологического Мастерства РУДН. Помогаю людям сделать жизнь легче и радостнее при помощи инструментов, эффективность которых подтверждена исследованиями.

За плечами у меня 2000 часов практики.

Зачем вам этот канал?

• Чтобы получать качественную и внятно изложенную информацию о психологических проблемах и способах их решения.
• Чтобы научиться самопомощи и работе со своими мыслями и чувствами.
• Чтобы выстроить внутреннюю опору и научиться жить без тревоги.

Я работаю с людьми старше 18 лет. Очно и онлайн.

Варианты работы со мной:

⁃ индивидуальные консультации в интегративном подходе и ДПДГ;
⁃ групповые консультации;
⁃ тематические онлайн-программы.

Больше рабочих практик на моем канале - https://t.me/+wOcJmO9vJuw2YjIy

8c9c2396-3986-4cd7-98e5-4b9f320ff5b9