스까치자
안녕하세요! 스까치자입니다.
여러분의 테니스 레벨을 가장 빠르게 올릴 수 있는 꿀팁과 정보를 공유드리겠습니다.
쭉 뻗어나가는 포핸드! '이 원리'를 알면 힘빼고도 스트로크 폭발합니다!
백핸드 잘하는 방법?! 핵심은 '거리조절' 입니다!
포핸드 잘 치는 법! 이 3가지는 꼭 기억하세요!
알아도 못막는 서브를 만드는 핵심 원리!
포핸드 준비를 빨리 못하는 이유!? 이 자세에서 답을 찾아야합니다.
발리 실수를 자주 한다면, 이 2가지를 놓치고 있는 겁니다
테니스 동호인 90%가 겪는 거리감 문제, 이 공간을 못찾으면 절대 해결 못합니다!
뜨고 얇게맞는 소녀 탑스핀.. '여기'를 때리면 바로 달라집니다!
테니스 3년이상 쳐도 에러가 줄지 않는 이유? 답은 '이 동작'에 있습니다.
서브가 느린데도 리턴이 어렵다면, 3가지 단계로 당장 고칠 수 있습니다!
파워 vs 컨트롤!? 라켓과 스트링 텐션을 이해하면, 경기력이 달라집니다!
던지듯이 스윙해야하는 진짜 이유!? 이것만 알면 포핸드가 100% 달라집니다.
실수 제일 많이 나오는 높은 공 포핸드, 처리법은 완전히 다릅니다!
테니스는 예측하면 늦습니다. 진짜 실력은 '반응력'에서 갈립니다!
복식게임 하기 전에 꼭 보세요! 전위·후위 역할만 알아도 실력 2배 올라갑니다!
강하게 칠수록 아웃되는 포핸드, '손목'부터 당장 교정해야합니다! 초간단 개선방법부터 레깅효과까지?!
득점으로 연결되는 짧은공 처리법, '높이'가 핵심입니다
실전에서도 바로 통하는 발리 기본기, 진짜 쉬운 3가지 꿀팁 정리!
딱 2가지 원리만 이해하면, 킥서브는 자동입니다!
테니스 선수 같은 포핸드!? 가장 신경 쓸 건 '임팩트' 입니다.
'테니스 엘보' 알고 치면 평생 안 옵니다. 통증원인부터 해결방법까지 한번에 알려드립니다!
랠리하다가 상대에게 자꾸 말리죠? 리듬 하나로 싹! 바뀝니다
스텝이 엉키는 순간 실력 절대 안 늡니다. 테니스 기초 움직임&습관 완벽정리
픽픽 얇게 맞는 발리, 이 방법 하나면 5분만에 고칠 수 있습니다!
늦게 맞거나 밀리는 포핸드.. 준비 타이밍만 바꾸면 스윙이 딱 맞아떨어집니다!
서브파워가 좋은 사람 120%는 이 스윙에 집중합니다.
'라켓무게'를 느끼자, 포핸드가 갑자기 돌덩이가 됬습니다! 기술보다 감각이 중요한 이유?!
수년간 헤매던 포핸드 거리감과 임팩트.. 이 2가지를 계속 놓치고 있었습니다!
백핸드 불편하신 분 무조건 보세요! 딱 3가지로 백핸드 드디어 편해질 수 있습니다!
안정적인 테니스 랠리는 '마인드세팅'부터 시작됩니다!