KATRIN YOGA
Всем привет, меня зовут Катрин!
Для меня Йога — это путь трансформации. Это инструмент исследования тела, своих состояний и желаний.
Каждый раз становясь на коврик — вы переходите на сторону света. Вы открываете в себе нескончаемый источник света, любви и жизненной энергии.
Самое главное — йога не ждет, что вы придете на коврик радостные, гибкие. Ей не важно в каком состоянии вы пришли, но йога обязательно подарит состояние на выходе с практики.
Все начинается с состояния!
Оно первично.
И я хочу стать вашим проводником в этот мир состояний!
Состояние — энергия — действие — результат.
Это цикл, который повторяется изо дня в день.
Нет энергии и апатия?
Отсутствует желание развития и движения?
Часто болеете?
Не можете найти именно свой путь?
Йога света откроет вам источник светлого, наполненного состояния для того, чтобы прожить жизнь ярко, с азартом и жаждой к каждой минуте.

Между небом и землей: Месяц в Малом Тибете в тантрическом монастыре.

В ЭТОЙ ПРАКТИКЕ ПРОБУЖДАЮЩАЯ СИЛА ГИМАЛАЕВ. 15 мин

ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЦИГУН !!! Идеально для ежедневных практик! ПОВЫСЬ ЭНЕРГИЮ В СВОЕМ ТЕЛЕ

ТАМ ГДЕ СПОРТ, ТАМ И ЙОГА. Комплекс 40 мин 💪🏼🫵🏻

Как быстро и качественно отдохнуть и восстановить силы | ЙОГА НИДРА 2024

ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МАНТРА ЛЮБВИ в лесу | Практика совместного мантропения | ПОЁМ ВМЕСТЕ

ЙОГА, которая пробуждает ЭНЕРГИЮ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ | 33 МИНУТЫ ПРАКТИКИ

ДЕЛАЙ УТРЕННЮЮ ПРАКТИКУ ЙОГИ каждый день ТОЛЬКО 7 ДНЕЙ! | 15 минут

ЙОГА НИДРА для глубокого расслабления | ЛУЧШЕ ЧЕМ 4 часа СНА

МАНТРА, которая ИЗМЕНИЛА МОЮ ЖИЗНЬ!

Релакс йога | Йога для расслабления на 10 минут | Йога для ленивых

Эта практика йоги подходит всем!!! 30 минут

РАЗМИНКА НА 5 – 6 МИНУТ для всего тела в стиле INSIDE FLOW

Практика йоги НА ВЫТЯЖЕНИЕ всего тела | РАСТЯЖКА НА 20 МИНУТ

УТРЕННЯЯ ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ на 5 минут | Получи заряд бодрости на весь день

Женская йога 2.0 | ПРАКТИКА как пробудить свою силу и опору

ЙОГА ОТ ТРЕВОГИ И СТРЕССА | 10 минут практики + техника моментального действия ОТ ПСИХОЛОГА

Утренняя практика йоги НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Всего 10 минут, чтобы стать бодрее и энергичнее!

Кому можно и нужно заниматься йогой? | ПОДКАСТ про йогу и не только

5 МИНУТ ЙОГИ С УТРА без отговорок! | Утренняя йога

РЕЛАКС ЙОГА | Практика йоги для глубокого расслабления и замедления в ежедневной суете

Практика йоги для продолжающих | Продвинутый уровень йоги

ПАРНАЯ ЙОГА для укрепления отношений и не только | 15 минут

Практика йоги на раскрытие ЖЕНСТВЕННОСТИ и СЕКСУАЛЬНОСТИ | 20 минут

Трудности в жизни и ЙОГА | моя история

Динамичная йога за 10 минут

Дыхательная практика (пранаяма) возвращающая в состояние «Я УПРАВЛЯЮ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ»

Дыхательная практика ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ | Пранаяма

ХАТХА ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 22 минуты