KATRIN YOGA
Всем привет, меня зовут Катрин!
Для меня Йога — это путь трансформации. Это инструмент исследования тела, своих состояний и желаний.
Каждый раз становясь на коврик — вы переходите на сторону света. Вы открываете в себе нескончаемый источник света, любви и жизненной энергии.
Самое главное — йога не ждет, что вы придете на коврик радостные, гибкие. Ей не важно в каком состоянии вы пришли, но йога обязательно подарит состояние на выходе с практики.
Все начинается с состояния!
Оно первично.
И я хочу стать вашим проводником в этот мир состояний!
Состояние — энергия — действие — результат.
Это цикл, который повторяется изо дня в день.
Нет энергии и апатия?
Отсутствует желание развития и движения?
Часто болеете?
Не можете найти именно свой путь?
Йога света откроет вам источник светлого, наполненного состояния для того, чтобы прожить жизнь ярко, с азартом и жаждой к каждой минуте.
Между небом и землей: Месяц в Малом Тибете в тантрическом монастыре.
В ЭТОЙ ПРАКТИКЕ ПРОБУЖДАЮЩАЯ СИЛА ГИМАЛАЕВ. 15 мин
ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЦИГУН !!! Идеально для ежедневных практик! ПОВЫСЬ ЭНЕРГИЮ В СВОЕМ ТЕЛЕ
ТАМ ГДЕ СПОРТ, ТАМ И ЙОГА. Комплекс 40 мин 💪🏼🫵🏻
Как быстро и качественно отдохнуть и восстановить силы | ЙОГА НИДРА 2024
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МАНТРА ЛЮБВИ в лесу | Практика совместного мантропения | ПОЁМ ВМЕСТЕ
ЙОГА, которая пробуждает ЭНЕРГИЮ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ | 33 МИНУТЫ ПРАКТИКИ
ДЕЛАЙ УТРЕННЮЮ ПРАКТИКУ ЙОГИ каждый день ТОЛЬКО 7 ДНЕЙ! | 15 минут
ЙОГА НИДРА для глубокого расслабления | ЛУЧШЕ ЧЕМ 4 часа СНА
МАНТРА, которая ИЗМЕНИЛА МОЮ ЖИЗНЬ!
Релакс йога | Йога для расслабления на 10 минут | Йога для ленивых
Эта практика йоги подходит всем!!! 30 минут
РАЗМИНКА НА 5 – 6 МИНУТ для всего тела в стиле INSIDE FLOW
Практика йоги НА ВЫТЯЖЕНИЕ всего тела | РАСТЯЖКА НА 20 МИНУТ
УТРЕННЯЯ ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ на 5 минут | Получи заряд бодрости на весь день
Женская йога 2.0 | ПРАКТИКА как пробудить свою силу и опору
ЙОГА ОТ ТРЕВОГИ И СТРЕССА | 10 минут практики + техника моментального действия ОТ ПСИХОЛОГА
Утренняя практика йоги НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Всего 10 минут, чтобы стать бодрее и энергичнее!
Кому можно и нужно заниматься йогой? | ПОДКАСТ про йогу и не только
5 МИНУТ ЙОГИ С УТРА без отговорок! | Утренняя йога
РЕЛАКС ЙОГА | Практика йоги для глубокого расслабления и замедления в ежедневной суете
Практика йоги для продолжающих | Продвинутый уровень йоги
ПАРНАЯ ЙОГА для укрепления отношений и не только | 15 минут
Практика йоги на раскрытие ЖЕНСТВЕННОСТИ и СЕКСУАЛЬНОСТИ | 20 минут
Трудности в жизни и ЙОГА | моя история
Динамичная йога за 10 минут
Дыхательная практика (пранаяма) возвращающая в состояние «Я УПРАВЛЯЮ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ»
Дыхательная практика ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ | Пранаяма
ХАТХА ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 22 минуты