Геннадий Лянго
ВНИМАНИЕ! Канал «Геннадий Лянго» не является медицинским. Все представленные материалы и рекомендации взяты из открытых источников. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Канал носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.
Канал ведёт Геннадий Лянго – биотехнолог фармацевтической промышленности, тренер по физической подготовке.
✓ Работал заведующим лабораторией в научно-исследовательском центре по разработке новых лекарственных средств УП «Диалек».
✓ Работал 10 лет специалистом по физической подготовке и реабилитации спортсменов после травм.
САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Узнай ПОКА НЕ ПОЗДНО
НОГИ ПРОСТО ОТКАЖУТ! Делай это, что НЕ ХОДИТЬ с палочкой на старости лет!
Пожилые люди, вы когда-нибудь ДОХОДИТЕСЬ до серьёзных проблем с вашим здоровьем!
ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ, упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!
ВРАЧИ УМАЛЧИВАЮТ: 9 вещей, которые могут предсказать долгую жизнь до 90
ПОЖИЛЫЕ, ВНИМАНИЕ! Ноги станут лёгкими как пушинка и НИКОГДА не будут болеть!
Как быстро ПОХУДЕТЬ к Новому Году
12 УРОДЛИВЫХ вещей, которые делают пожилые люди в старости, о которых вам никто не расскажет
Перестаньте ходить, пожилые!5 упражнений для пожилых, которые сберегут ваши колени и продлят жизнь
Ты не протянешь долго без этих 10 ПРОДУКТОВ!
ЗАПРЕЩЕНО так ходить пожилому человеку! Это КАЛЕЧИТ все суставы
5 вредных привычек в кровати
7 признаков, предсказывающих, как долго вы проживёте после 70 лет — НАУЧНО ДОКАЗАНО!
Домашний комплекс упражнений для женщин пожилого возраста
ПОЖИЛЫЕ, опомнитесь! Эти упражнения КАЛЕЧАТ ваше здоровье
Если вам от 60 до 85: СРОЧНО ДЕЛАЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ В КРОВАТИ
Как избавиться от БАБУШАЧЬЕГО запаха
Зачем измерять давление на ноге?
АБСОЛЮТНО каждой женщине после 60 нужно делать эти 4 упражнения
7 упражнений, которые должна делать каждая женщина от 60 до 85 лет
Пожилые: Ваши Мышцы Исчезают БЕЗ Этого Продукта
Эти упражнения НА СТУЛЕ делают все старые врачи! Гимнастика долголетия для тех, кому за 60,70,80
После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
Как убрать ДРЯБЛУЮ кожу ПОСЛЕ 60
От ЭТОЙ мышцы зависит ВСЁ! Недержание мочи, выпирающий живот и боль в пояснице!
ТЫ РИСКУЕШЬ превратиться в красотку после этих 6 УПРАЖНЕНИЙ
ПОСЛЕ 60 лет каждый должен делать это дома, чтобы ноги не ослабли и мышцы не исчезли
У тебя УЙДЁТ боль, отёчность и холод в ногах! ЛУЧШИЕ упражнения для кровообращения!
Вам больше 60? Что будет, если делать стойку «лошади» каждый день?
ВСЕГО 3 упражнения, чтобы подниматься по ЛЕСТНИЦЕ легко!