Titov
Добро пожаловать на канал Titov!
Этот канал создан чтобы делиться с вами полученным опытом в бодибилдинге, тренерской деятельности и полезной информацией о тренировках, питании и восстановлении.
Instagram: titov_dima_
VK: https://vk.com/d1202
WhatsApp: +79274027006
Telegram: https://t.me/titov_ifbb
9e4a22af-080b-4cc8-b46f-399a69fd5b41
МОЩНЕЦКАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ / 6 НЕДЕЛЬ ПОСЛЕ СОРЕВНОВАНИЙ
ВЛОГ ИЗ 2-Х ТРЕНИРОВОЧНЫХ ДНЕЙ СПИНА и ДЕЛЬТЫ/ТРИЦЕПСЫ
Мощная тренировка ног / 5-я неделя компенсации
Гигантский читмил / Убойная тренировка дельт и трицепсов
Уход из ФБФР-переход в NPC
Тренировка ног после соревнований
Казахстан / PRO Qualifier/ День первый
Мой дебют в NPC
Влог/ День #2 в Москве / 1 день до турнира / Регистрация/ Загрузка
4 дня до турнира
Тренировка спины за 9 дней до старта/ личные мысли
Обзор БАДОВ / 6 недель до старта /Тренировка дельт
Нижняя Cалда
Тренировка спины с Пашей и Егором УЗИ и результаты обследования
Интервью с Султановым Рустамом-Вице-Чемпионом Кубка Мира 2024 г. в категории "Мускуляр"
Рацион питания в межсезонье
Итоги сезона 2024г
CAUCASUS
Дорога на SPS!
Провал на Кубке России 2024
4 дня до Кубка России. Тренировка с Егором Фирко
Один день из моей жизни!
Мощная тренировка ног!
Отпуск в Сочи! Отдых с Семьей/Тренировки/
Мощная тренировка Спины и Бицепсов!
Убойная тренировка Грудных, дельт и трицепсов с Аделем!
ОООчень тяжелая тренировка ног!!!
Неприятная ситуация в зале DDX! Мой выходной день! Воскресная тренировка.
Продуктовая корзина 2024
Тренировка Грудных, Дельт, Трицепсов!