도전매일운동하기자연살이
25층아파트계단을 매일 올라보니 운동의 한계가 좀 있고 편중되어서 흥미도 좀 떨어 집니다, 그래서 여러가지 운동을 해 볼려 합니다 운동은 건강을 위해 하는 것이니까요.
2023년8월부터 농막짖고 자연인으로 살아보려합니다
맨발걷기를 생활하하며 한번 실천해보며 자연을벗삼아 돌탑쌓기. 슬로우조깅.코리아들레길을 걸으며
한번뿐인 생 내 멋대로 살아갈까 합니다.
발길닫는대로.....
인생 뭐 있어 괴롭지 않으면 행복이지 ...
많이 응원해주세요
감사합니다-
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