Благотворительный Фонд БЫТЬ МАМОЙ
Благотворительный фонд в поддержку материнства «Быть мамой» был создан в 2016 году командой медиа-проекта Инстамам.ру.
Мы стремимся создать условия для благополучного материнства в России через просвещение, вдохновление, помощь и участие.
Наш официальный канал отражает жизнь фонда, его события и предлагает полезную информацию не только мамам, но и всем родителям.
7f732a2f-f15f-4124-9b2f-515a62024360
Топливо и отдых: как еда и сон влияют на наше настроение и устойчивость к стрессу — Марина Шамара
ВПЧ-инфекция. Как обеспечить здоровье шейки матки? — Аминат Ломова
Не просто ПМС: Почему перед месячными мир становится серым? — Ольга Цей
Нарушение сна у беременных: как помочь будущей маме? — Ирина Куприенко
Что мешает вам пойти к психологу? Честный разговор о главном барьере — Таня Руденко
Чекап организма для женщины: необходимый минимум и избыточная диагностика — Галина Родченкова
Материнство и карьера: возвращение к себе — Ольга Угарова
Сбалансированное материнство — Джамият Шабанова
Баланс дел и смыслов — как выстроить гармоничные отношения со временем — Евгения Ганиева
«Не готова в 30». Книга и личная история — Екатерина Майорова
50 оттенков серого: узи при беременности- развеиваем страхи — Светлана Прилуцкая
Период «матрисенс» и послеродовая депрессия: как восстановить ментальное здоровье мам — Дарья Уткина
Первый год жизни. Младенец — инструкция по применению — Юлия Морозова
(не)Рутинные роды: должны ли мы рожать «как все»? — Любовь Шрайбман
Современные методы контрацепции
Базовые практики самопомощи маме в трудную минуту
10 вопросов к психиатру
Помощь маме с СДВГ
Равный консультант в помощь маме
Сексуальные отношения в паре после рождения ребенка
Ментальное здоровье и сексуальность
Ассертивность в семейных отношениях
Кризис семьи после рождения ребенка
Выгорание многодетных матерей: способы совладания (Екатерина Карасина)
Соло-мама: профилактика эмоционального выгорания
Детская агрессия: понимание причин и стратегия помощи родителям (Анастасия Гончаренко)
Конфликт дел и смыслов. Как жить в гармонии со временем?
Ментальная нагрузка