Nice One Academia
A Academia Espaço Fitness proporciona qualidade de vida para a sociedade há 14 anos em Sertãozinho, interior de São Paulo.
E agora, todos poderão ter acesso aos nossos materiais, para que assim, o objetivo que você sempre sonhou, se torne realidade, por uma maneira saudável e eficaz.
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A INSPIRAÇÃO POR TRÁS DA REDE DE ACADEMIA
Aula de Abdômen quando e onde quiser
Trinca Abdômen em 13 minutos - Em Casa
Aula Para Secar o Abdômen em Casa - Treino Rápido 18 minutos
Treine na Praia ou Onde Estiver em 20 minutos
Trinca Abdômen em 13 minutos
Treine Onde e Quando Quiser - 20 minutos Para Secar
Treino Para Tornear as Pernas *sem equipamentos*
Emagreça Treinando Onde Estiver - 30 minutos | Junior Godinho
Treino Para Definir Braços - para Mulheres e Homens
Treino de 23 minutos Para Emagrecer | Junior Godinho
Treinão Para Pernas E Bumbum | Junior Godinho
Treino Para Ganho De Massa Muscular | JUNIOR GODINHO
"Eles disseram NÃO VAI DAR CERTO"... e depois de 15 anos....
Tabata na Aula de Cross Training com Daniel Corrêa
Cross Training Em Casa com DANIEL CORRÊA
Treino De Cross Training Para Fazer Em Casa | Daniel Corrêa
AULA DE ALONGAMENTO
AULA COM PROFESSORA PRISCILA ARAÚJO
AULA COMPLETA DE GAP
TRINCA EM CASA | Meire Cassaro
ALONGAMENTOS PARA FAZER EM CASA | Gabriela Luche
AULA COMPLETA DE GINÁSTICA AERÓBICA | Junior Scaranelo
DEFINA O ABDÔMEN COM A MEIRE CASSARO
AULA DE STEP COM PRISCILA ARAÚJO
FAÇA UMA AULA COMPLETA DE ALONGAMENTO COM A PROFª GABRIELA LUCHE
AULA COMPLETA PARA FICAR TRINCADO | Meire Cassaro
ALONGAMENTOS PARA FAZER EM CASA | Gabriela Luche
GINÁSTICA AERÓBICA | Junior Scaranelo
EXERCÍCIOS DE ABDÔMEN PARA FAZER EM CASA