VALX 山本義徳 筋トレ大学
\VALXブランドアンバサダー就任!/
✨ 「菊池風磨」さん ✨
🎉 VALXブランドアンバサダー就任記念キャンペーン 🎉
📅 開催期間:3月4日(火)~6月4日(水)
対象セット商品のご購入&キャンペーン応募で
先着30,000名様に<VALXオリジナル菊池風磨さんシェイカーポーチ>をプレゼント!
👉 https://x.gd/swbo5
ボディビルダーの世界大会で優勝した経験を持ち、
メジャーリーガーをはじめ、数多くの有名アスリートを指導した経験もある
筋肉博士こと山本義徳氏の公式YouTubeチャンネルです。
ダイエット・筋トレ・食事・栄養管理のカテゴリーにまつわるハウツーを
アスリート・トレーニー・ダイエッター・健康目的の方へ、発信していきます。
■山本義徳監修ブランド『VALX』公式サイト:https://valx.jp/l/ytb/valx
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
■お仕事のお問い合わせやコラボ依頼等はこちら
[email protected]

【喫煙者トレーニー必見】タバコ×筋トレの関係を筋肉博士が徹底解説!ニコチンが筋肉に与える“意外すぎる効果”とは!?

【NG】40代・50代が筋トレするときにやっては行けない行動5選

【最短】効率よく全ての筋肉を一気に鍛える特別メニューを山本先生が解説|胸・肩・背中・腕・脚

【ご報告】VALXがドン・キホーテで一番売れているプロテインになりました。

【腹筋8分】爆汗注意⚠️最短で全身を追い込みまくる超鬼トレーニング!※完走できたら凄いです

視聴者の食事を専門家が徹底解説|山本先生×現役トレーナーが本気でFBします。【第2弾】

【速攻ダイエット方法】これを夏まで続ければ、まだ間に合います。

【プロテイン】99%が間違えてる!?プロテインの本当の使い方を専門家が超わかりやすく解説|選び方・飲み方・タイミング

【脚トレTier】脚トレ種目を筋肥大と効きやすさでランク付けしていきます。

【肩トレ】ダンベルでハリのある肩を作る!最も効果的な筋トレメニュー5選|サイド・フロント・リア

【ダンベル】おすすめの背中トレ種目5選を細かく解説します!|広背筋・大円筋・僧帽筋

VALXプロテインの新作がついに完成しました。

【保存版】ディップスが効かない人、9割の人がフォームミスしてます。【大胸筋】

【結局】体脂肪を減らすにはどれが1番効果あるの?ランニングマシン・エアロバイク、クロストレーナー・HIIT・ステップマシン|ダイエット

【絶対NG】筋トレしてる人がやってはいけない行動9選を紹介します。

【ジム行かなくてもOK】本当に-15kg痩せられるのか?食事・トレーニングのプロが解説します。

【筋トレ】ダンベルだけでデカい大胸筋を作る!!!オススメの筋トレメニュー5選|上部・中部・下部・全てに効きます【10分】

【フル食】元ボディビルダーが筋肉と健康を維持するための究極の食事メニューとは?|1日の食事

【チンニングの全て】基本的なフォームから応用術、背中の全てを鍛えたい人向けに攻略方法を教えます。

【全て学べる】これだけは絶対にやった方がいい筋トレを紹介します

筋トレや身体作りのために「アルギニン・シトルリン」は本当に必要なのか?

\必見👀/VALXブランドアンバサダー菊池風磨さん記者発表会の様子をお届け!貴重なトレーニングシーンにクリームをペロっとお茶目なシーン…憧れの先生ともご対面!?

3月25日で山本先生が誕生日を迎えました

筋トレしてる人は知っておくべき筋トレ用語30選

視聴者の食事が問題まみれな件…この食事なにがダメかわかりますか?

筋トレしてる人は知っておいた方が良いマニアックすぎる筋トレ種目12選

朝ごはんにこれ食べてる人マジでやめてください。

【15分】短時間で腕を太くするオススメ筋トレ3種目|二頭筋,三頭筋

【二の腕】|筋トレで二の腕を引き締める

このどちらかを飲んでる人はもったいないかもしれません。