Центр Здорового Образа Жизни
Всех приветствуем на нашем канале! Центр Здорового Образа Жизни - группа единомышленников, объединённых общей целью - помочь людям стать здоровее и энергичнее.
Занятия сочетают в себе разные стили и направления йоги, оздоравливающее дыхание, терапевтические упражнения, техники поднятия энергии. Они предназначены для всех возрастов и уровней подготовки - каждый занимается, учитывая зону своего комфорта, не выходя за её пределы.
Каждый инструктор передает свой спектр энергии, а все вместе - мы усиливаем общий поток энергии и ощущение единения.
Если Вы приняли решение заниматься и делаете шаг навстречу своему оздоровлению – мы всегда будем рады видеть вас на нашем канале!
Тело оживает за 5 минут! Простая виброзарядка для всех
Мгновенное облегчение для спины
ПРЕСС+НОГИ 🔥 Интенсивная тренировка жиросжигания
СВОБОДА ДВИЖЕНИЙ: Инерционные Упражнения для Эластичности Мышц и Сухожилий
ВОСТОЧНЫЕ ПРАКТИКИ, о Которых Вы Точно не Знали!
ОЗДОРАВЛИВАЮЩАЯ РАСТЯЖКА на Каждый День
УПРАЖНЕНИЯ ПОБЕЖДАЮЩИЕ СТАРЕНИЕ
УВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА: для Стройности Рук и Активации Мышц Кора
ГИМНАСТИКА для Шейно-Грудного Отдела. Профилактика Остеохондроза
КИТАЙСКИЕ ПРАКТИКИ для Наполнения Энергией
БАЗОВАЯ ЗАРЯДКА: Здоровая Спина и Бодрость!
ЛЁГКИЙ СТАРТ: Зарядка в Кровати
ВЫСОКИЙ САХАР: Улучшаем Работу Поджелудочной Железы
ЗАРЯДКА 1935 ГОДА
ПОВЫШАЕМ ВИБРАЦИИ: Практика Цигун
УПРАЖНЕНИЯ ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ
Комплекс Упражнений при Недержании Мочи для Женщин и Мужчин | Тренировка Мышц Тазового Дна
ПОТАНЦУЕМ? Танцевальная Разминка
ДИНАМИЧЕСКИЙ МИНИ-КОМПЛЕКС: Лимфодренажные Упражнения для Молодости
ХОДИМ И ХУДЕЕМ: Шаговая Кардио Зарядка
КИТАЙСКИЕ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ ПРОХЛОПЫВАНИЯ
Силовая Тренировка с Гантелями: УКРЕПЛЯЕМ РУКИ И ПЛЕЧИ
ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА: Здоровые Ноги
КИТАЙСКАЯ ГИМНАСТИКА для Улучшения Работы Внутренних Органов
ОЗДОРАВЛИВАЕМ ПОЗВОНОЧНИК
МАССАЖ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
КОРОЛЕВА ЗДОРОВЬЯ
Как благополучно пройти период трансформации. Гормональное расписание
УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА: Топ-5 Упражений
ВОЛШЕБНЫЕ МАХИ