Playdance - Laura e Bernardo
Bem-vindo ao Playdance! 💃🕺
Aqui, você transforma seu corpo de maneira divertida e prática! Se quer emagrecer, dar adeus à flacidez e tonificar a musculatura de um jeito leve, está no lugar certo! Somos Laura e Bernardo, e só conseguimos resultados quando criamos o Playdance, um método que combina dança e exercícios localizados: Dança Fit.
Acreditamos que a verdadeira transformação começa de dentro pra fora, e oferecemos treinos rápidos e eficientes para quem tem pouco tempo. Além disso, compartilhamos dicas de mentalidade e hábitos saudáveis para te manter motivada.
Se está cansada de treinos chatos, aqui é o seu lugar! Movimente-se, divirta-se e veja os resultados. 🎶 Não perca tempo, inscreva-se e ative o sininho para não perder nenhum vídeo!
Para acessar todas as aulas completas, de iniciantes a desafios intensos, assine nosso app e veja sua transformação acontecer. 🚀🎧🔥
Blackfriday Playdance COMEÇOU 💥 Emagreça dançando e se divertindo 🤩💃🏼
DANÇARINA (Remix) - PEDRO SAMPAIO, Anitta, Nicky Jam, Dadju, MC Pedrinho - Dança Fit
Abalo Emocional - Luan Santana - LDança Fit
Esse desafio fez a gente suar a camisa! 😂😅 #Shorts
Musa do Verão - Luisa Sonza - Dança Fit
Cavalinho - Pedro Sampaio - Dança Fit
Aula Completa - Especial Pedro Sampaio
Maliciosa - Numanice Ludmilla - Dança Fit
Em que fase do Playdance você conheceu a gente?
Relato das Enchentes no RS
Whisky a go go - Roupa Nova - Especial dia das mães
Aula completa - Especial Dia das Mães - Alongamento
ANA CASTELA - LUA - Dança Fit - Arrase dançando e queimando calorias se divertindo.
Aula completa - Especial Dia das Mães - Dança Fit
ALOK - ALL BY MYSELF - Dança Fit - Queime calorias enquanto dança.
Um por cento - Anitta e Grupo Menos é Mais - Dança Fit
Quer saber mais sobre o Desafio Queime Dançando?
Coreo toda cute 🥰 pra dançar com o mozã@ e curtir esse finalzinho de domingão 🥰💃🏼🕺🏻
HITMAKER e Ana Castela - Reverse | Dança Fit
Lucas Lucco - Esquema Específico | Dança Fit
Belle Kaffer, Ana Castela, Charles New - Não Para | Dança Fit
Nosso Quadro - Ana Castela | Dança Fit
Gusttavo Lima - Canudinho Part. Ana Castela | Dança Fit
Quer Ser Minha Atriz (feat. DJ Lc do Martins) | Dança Fit
Grupo Menos é Mais e Matheus Fernandes - Lapada Dela | Dança Fit
Ava Max - One Of Us | Dança Fit
As it was - Harry Styles | Dança Fit
Seu Brilho Sumiu - Israel & Rodolffo | Dança Fit