건강 시간
💚 건강 시간 – 당신의 하루를 바꾸는 건강 지혜 💚
작은 습관의 변화가 큰 건강을 만듭니다.
‘건강 시간’에서는 의학 정보, 자연 치유법, 노화 예방법, 건강 식습관 등 실생활에 꼭 필요한 건강 지식을 전해드립니다.
매일 10분, 당신의 몸과 마음을 지키는 시간!
함께 배우고 실천하며 더 건강한 삶을 만들어가요.
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왜 독감은 노년층에게 10배나 더 위험할까 2025년 한국 독감 대유행, 이것을 알기 전에는 백신을 맞지 마십시오!ㅣ노후건강|삶의지혜|오디오
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치매가 이렇게 빨리 온다고요? 뇌 속 찌꺼기가 싹 빠지는 생활습관 6가지, 의사들도 놀란 연구결과… 잠들기 전 꼭 확인하세요
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의사들은 공짜라도 안하는 건강검진 '이 검진' 절대 받지마세요! 의사가 말하지 않는 건강의 비밀 노후건강 삶의지혜 오디오북
매일밤 이 자세로 자면 뇌가 썩습니다! 잘 때 이쪽으로 눕지 마세요! 뇌에 '독'이 쌓이는 수면자세 의사가 말하지 않는 뇌의 비밀 혈관 회복 시니어 건
당뇨라면 제발 이것만큼은 안됩니다 췌장암을 키우는 최악의 음식 5가지 당뇨라면 당장 끊어야 할 3가지 음식과 습관 노후건강|삶의지혜|오디오
당장 응급실로 뛰어가세요 뇌졸중 터지기 직전! 몸에서 보내는 신호 10가지 시니어 건강 ㅣ노후지혜ㅣ오디오북
60대부터 생명을 앗아가는 뇌졸중… 왜 이 4가지 습관을 계속하십니까? 뇌를 살리는 기적의 과일까지 공개합니다
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귀한 마그네슘, 이렇게 드셨다면 큰일입니다! 왜 노후를 망치는 걸까요? 의사들이 가족에게만 알려준 ‘20년 젊어지는 뇌 회복 비밀’
검은콩 갈아서 먹기: 97세 할머니의 장수 비법! | 시니어 건강 비법
사과와 '이 3가지' 같이 먹으면 신장 투석까지 하게 됩니다 | 절대 먹지 마세요 | 신장 | 신장건강 | 노후건강 | 건강 팁
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