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身體還好吧？經前症候群(pms)緩和的三種方法♪

禽流感危機四伏！雞肉「先燙再洗」、「五種食物」暫停吃！｜每日健康health

頻尿、骨盆痛都是「下半身警訊」：「子宮內膜癌」五大早期徵兆易混淆，這些部位疼痛最危險｜每日健康 health

水煮不加鹽≠吃清淡！談養生、不懂真正「清淡飲食法」，難怪怎麼吃都生病！｜每日健康health

「脊椎側彎」、「椎管狹窄」看「腳印」就知道：外八、內八、一淺一深最危險，「癱瘓」警訊在腳底｜每日健康 health

醫師警告：「三種水果」空腹再餓也別吃，恐引發「胃結石」、「胃出血」！｜每日健康health

研究：ｏ型易「中風」，ａ型多「便秘」！四大血型「疾病風險」，一秒看懂血液危機｜每日健康 health

台「百日咳」今年首例「群聚感染」出現！三時期「初期」易混淆，別把百日咳與「感冒」搞混了！｜每日健康 health

A型少吃肉，o型少吃穀物！「血型減肥法」致肥、「助瘦」食物一次看懂，吃對瘦超快｜每日健康health

隨處可練！僅用「裝水水壺」一次解決虎背熊腰、後背贅肉！｜每日健康health

原來我們都誤會了！「菠菜」、「豆腐」同吃根本不會長結石，還能預防草酸併發症？｜每日健康health

「長壽」的秘訣在於「矮」！科學期刊背書，矮個兒「罹癌、糖尿」機率低！｜每日健康health

肝、膽、胰息息相關，秒懂「胰臟癌」五大症狀，三食物化解「內臟崩潰」危機｜每日健康 health

按揉「頭部六秘穴」只要一根手指打通經絡，頭痛、浮腫、「頸肩僵硬」自救不求人！｜每日健康health

菊池亞美也做到～17天短期瘦身法－4.5公斤♪

無痘美白肌♡實現憧憬美肌的4個重要方法♪

臉紅、頭痛、頭暈可作為判斷高血壓的依據？小心，症狀明顯才治療往往已錯過黃金治療期！｜每日健康health

早上爬不起來⋯⋯教你幾招就能輕鬆愉快迎接早晨☆

睡前幾招擺脫浮腫♪雙腿纖細的4大秘技♡

坐飛機搭電梯耳鳴，吞嚥、哈欠也沒用？簡單一動作，打通耳塞平衡內外壓｜每日健康health

逢年過節「體重」就爆表？脂肪剋星「黑豆茶」這樣喝，消脂、降糖、清空一整年肥肉｜每日健康 health

「指甲斷了」是「缺鐵性貧血」的「十種徵兆」之一？「四種高鐵食物」高速救援貧血問題！｜每日健康 health

長壽關鍵就在「自癒力」：一天一回「易筋功」打通大小周天，簡單養成「不生病」體質｜每日健康 health

別再小看「金針菇」了！治肝病、防癌症、分解體脂肪，這樣吃「金針菇」cp值最高｜每日健康 health

別讓「指甲」成為健康的「禍源甲」！「七種指甲異狀」直斷體內的危機病灶！｜每日健康 health

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「右側」睡覺較健康？專家打臉：傷脊椎、堵塞淋巴！一張圖看懂「正確睡法」｜每日健康 health

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冬天就是「美白好時機」：天然「瞬白絕招」在家敷，迅速化身白雪公主！｜每日健康health