小朱姆斯饮食训练版

其实米饭面条更让人满足！ 最近真的很#自律 都没加面！#香菜脑袋 在哪里？！#饮食训练 #真是一场酣畅淋漓的进食 #我的健身餐

感觉最近缺蛋白质了！ 那不得补点！但是吧…你们懂吧！#真是一场酣畅淋漓的进食 #饮食训练 #我的健身餐 #美食博主上线啦 #健身饮食

大家是不是都喜欢巧克力啊？！ 小朱也是！#真是一场酣畅淋漓的进食 #饮食训练 #什么是健身猪 #我的健身餐 #巧克力爱好者

小朱专门调查了！为什么你们消化#糯叽叽 不行！别勉强自己！#端午节 看小朱吃就好！#真是一场酣畅淋漓的进食 #端午节粽子 #饮食训练

虽然是我自封的，但你们记住就好！ #真是一场酣畅淋漓的进食 #美食博主上线啦 #饮食训练 #我的健身餐 #坚果乳酪包

咱们就是说：能不能把价格给小朱打下来！ 认真的说，真的有超过小朱的预期！完全感觉不出来是这价格的烘焙，有一说一，健康的产品也是真健康…哈哈哈#真是一场酣畅淋漓的进食 #饮食训练 #我的探店日记 #我

雪糕回忆杀了属于是！#真是一场酣畅淋漓的进食 #饮食训练 #雪糕 #雪糕🍦 #什么是健身猪

总有人问我欺骗日之后怎么恢复？ 我只能说确实存在个体差异吧，这次不算我恢复快的一次，可能是没做睡前的有氧吧，有时候太累了做了有氧反而适得其反，不建议大家模仿，还是找到最适合自己的方法比较好！关键的关

这不能再说不平价了吧？ 赶上苹果花园了都！#真是一场酣畅淋漓的进食 #饮食训练 #什么是健身猪 #美食测评 #我的健身餐

妈妈突然来出差！临时增加饮食训练！ 所以我#妈妈 一共说了多少句“可以”哈哈哈！#饮食训练 #真是一场酣畅淋漓的进食 #什么是健身猪 #美食博主上线啦

终于把这两家吃了……哎 怎么说呢……你们领悟一下吧…#饮食训练 #真是一场酣畅淋漓的进食 #我的健身餐 #什么是健身猪 #我的探店日记

这饺子还是好吃啊！ 练不过小朱还吃不过么！咱这#饮食训练 主打一个全面！#真是一场酣畅淋漓的进食 #什么是健身猪 #我的健身餐 #饺子

大夏天热到不行的时候！记得来看看该吃什么！ 再也不想尝试那些看起来就不好吃的东西了！#真是一场酣畅淋漓的进食 #饮食训练 #我的健身餐 #什么是健身猪 #薄荷巧克力

好久没训练糯叽叽了！ 只能说小朱实力还在，吃完去上课，下课又吃了不少！哈哈哈#真是一场酣畅淋漓的进食 #饮食训练 #糯叽叽 #我的健身餐 #谁懂这一口的好吃程度

最近太自律了 要不是同事给我他的生日蛋糕我肯定还要自律几天……谢谢他，祝他早日实现人生理想！#真是一场酣畅淋漓的进食 #美食博主上线啦 #饮食训练 #我的健身餐 #谁懂这一口的好吃程度

正经新疆人测评上海新疆饭了！ 我感觉这才是我的赛道！哈哈哈！话说你们吃过最正宗的#新疆饭 是哪家？#真是一场酣畅淋漓的进食 #饮食训练 #我的探店日记 #美食测评

小朱说这是上海必吃没人反对吧？！ 反对也没用，我真的很爱就对了！#真是一场酣畅淋漓的进食 #饮食训练 #美食博主上线啦 #美食测评 #抖音美食推荐官

今天我的#糯叽叽 瘾犯了！直接#饮食训练 最爱的糯叽叽！希望大家好奇心别那么重！看吃的就行！#真是一场酣畅淋漓的进食 #省饭课代表 #谁懂这一口的好吃程度

试试维吾尔族帅哥同事的推荐！ 小朱测评上海新疆饭第二集！#真是一场酣畅淋漓的进食 #我的探店日记 #饮食训练 #新疆拌面 #新疆抓饭

点菜小朱还是有点吃不明白…… #真是一场酣畅淋漓的进食 #我的探店日记 #美食博主上线啦 #饮食训练 #谁懂这一口的好吃程度

欺骗日吃上海限时返场一下！ 主打一个走到哪吃到哪！#饮食训练 #我的探店日记 #美食博主上线啦 #美食测评 #抖音美食推荐官

早上一不小心吃多了… 导致特种兵小朱这期感觉没有完成任务！#真是一场酣畅淋漓的进食 #饮食训练 #抖音美食推荐官 #美食测评 #杭州美食

休假就好好饮食训练了！ 一天吃的都能拍两期…然后每天都是#饮食训练 强度拉满的一天！等回去再减吧！感觉这趟至少重15斤回去！#早餐自助 #抖音美食推荐官 #真是一场酣畅淋漓的进食 #美食博主上线啦

还是第一次在高铁上吃东西 小朱关键是听劝，早起一看评论推荐的，直接高铁#饮食训练 安排上！就是有点嘈杂，大家理解一下！#杭州面包 #高铁吃不停 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度

南京真好吃！下次还来！ #饮食训练 #真是一场酣畅淋漓的进食 #美食博主上线啦 #抖音美食推荐官 #省饭课代表

南京特种兵下半场来啦！ 咱们饮食训练主打一个全面！哪里人多吃哪里！#饮食训练 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 #南京美食 #美食博主上线啦

小朱第一次甜品自助！ 之前一直没拍是我自己有偏见！吃完以后以后只想吃#甜品自助 了！好了好了不多说了我赶紧去还债了！还完咱们继续#饮食训练 #真是一场酣畅淋漓的进食 #甜品治愈一切 #谁懂这一口的好

欺骗日真的都是当下我最想吃的！ #饮食训练 强度越来越大了！好兄弟真的不爱喝美式 的厨艺真的让大家震惊了！希望常做！哈哈哈！时长真的极限了！不行你们就看2期做2次有氧吧！#新疆美食 #上海美食 #

回了上海赶紧吃点甜的！ #饮食训练 #小蛋糕 #蛋糕 #我的探店日记 #甜品控

等等！多少钱？！ 这次#饮食训练 真的上强度了！面包都是他们家现做的，真的很棒，希望能一直开下去！小朱的打分也留在最后了想去的家人们注意截图啊！不说了！我去还债了！#面包自助 #茶餐厅自助 #真是一