Liliia Bezsmertna
Лілія Безсмертна | Тренер, Ментор, Співзасновниця цікавих проектів
Фітнес з розумом, сила з любов’ю.
Я - сертифікований тренер, фітнес-директор, викладач SPA-дисциплін і співзасновниця проектів #BEZSMERTNAUKRAINE, LK Events та DKTeam.
Шлях від латиноамериканських танців до управління медичними центрами й навчання майбутніх фахівців.
Тут результат 15+ річного досвіду фітнес тренера.
Фізично на Кіпрі, онлайн — по всьому світу.
Співпраця: [email protected]
За лаштунками:
Дмитро Степанчук - співзасновник та креативний стратег у команді.
Відповіді на запитання. Обговорюємо WHOOP !
Перший семестр. Розтяжка та мобільність.
Відповіді на запитання. Фітнес одяг.
Перший семестр. Кардіо та витривалість.
Відповіді на запитання. Темна сторона фітнесу.
Перший семестр. Функціонал 2.0
ВІдповіді на запитання. Що таке наркотики ?
Перший семестр. Функціонал.
Відповіді на запитання. Чому діти нічого не їдять?
Перший семестр. Силовий тренінг.
Відповіді на запитання. Біль у фітнесі і не тільки.
Перший семестр. Біомеханіка у фітнесі.
Відповіді на запитання. Секс як фізична активність.
Перший семестр. Фізіологія тренувань.
Відповіді на запитання. Після абʼюзу в зал...
Перший семестр. Анатомія руху.
Відповіді на запитання. Чому ми заїдаємо той самий стрес ?
Перший семестр. Вступ.
Відповіді на запитання. Різниця метаболізму жіночого і чоловічого.
Фітнес бізнес без помилок. Запитання від глядачів 2.
Фітнес бізнес без помилок. Запитання від глядачів 1.
Фітнес бізнес без помилок. Конкуренція.
Фітнес бізнес без помилок. Вигорання.
Фитнес бізнес без помилок. Операційна діяльність ч2
Фітнес бізнес без помилок. Операційна діяльність 1.
Фітнес бізнес без помилок. Маркетинг.
Фітнес бізнес без помилок. Система утримання клієнтів.
Фитнес бізнес без помилок. Маркетингові формули.
Фітнес бізнес без помилок. Унікальна торгова пропозиція.
Фітнес бізнес без помилок. Локація, платформи та що впливає на роботу ?