Paweł Bernas
Kolarz zawodowy łączący świat szosy i MTB. Pokazuje swoje kolarstwo od zaplecza- na co dzień i od (wyścigowego) święta. Dzielę się z wami doświadczeniem zebranym przez 20 lat uprawiania tego pięknego sportu podczas których miałem okazję startować i zdobywać medale Mistrzostw Polski Elity (Seniorów) w każdej wytrzymałościowej odmianie kolarstwa.
Wszystko co musicie wiedzieć o tym jak mi mija powrót do treningów.
Co robić kiedy nie musimy trenować?
200km na pożyczonym rowerze na zakończenie sezonu.
Ściganie w Głuchołazach, czyli kryzys i zarządzanie kryzysowe!
Podsumowanie wyścigu o Mistrzostwo Polski ze startu wspólnego Dobczyce 2025 🥳
Trening przez wszystkie strefy 😎
Karamba, Harmonijna i B-Line, czyli Soszów na Accent Super Hero w specyfikacji XCO!
Jak było w Turcji i jak będzie w Bielsku? Zapraszam na nowego vloga!
27 kwietnia 2025
Ślężański Mnich czyli #racevlog z najbardziej epickiego klasyku w Polskim kalendarzu!
Pierwszy trening z mocnymi interwałami w sezonie przygotowawczym. Wykonanie plus analiza.
Powrót na szosę po 4 tygodniach od złamania. Jak Exogen i Compex Wireless Mini mi pomogły?
Drugi i trzeci tydzień kontuzji. Powrót do treningów i niełatwa droga żeby to osiągnąć, zapraszam!
Zima w Hiszpanii. Pokrzyżowane plany przez kontuzję. Jak zawodowy sportowiec radzi sobie z kontuzją.
Zima w Hiszpanii. Koszty i organizacja pobytu. Jak znaleźć szkołę, mieszkanie plus porady wszelakie!
Zima w Hiszpanii 1. Podroż Gliwice - El Campello. 2700km dzielną Toyotą Corollą TS 1.8 hybrid
NO LIMITED TEAM 350. Recenzja produktu i podziękowania dla polskiego producenta kół.
#racevlog Tour Bitwa Warszawska 🏆
Duńska wyprawa - Mistrzostwa Europy XCM #racevlog
#racevlog Puchar Czech XCO Ostrawa UCI C1
POV powrót do peletonu „po samochodach”, czyli jak kolarz wraca do grupy po małej przerwie😉.
Najwyżej rozgrywany wyścig etapowy na świecie? Ściganie na 2300 - 3900 m n.p.m. to było coś!
Mistrzostwa Polski MTB XCC/XCO 2024 🥈🥈!!
Jak zrobić 250 km na treningu? #trainingvlog
Tour de Kurpie UCI 2.2- pięć dni soczystego ścigania na szosie!
Duży blok treningowy w środku sezonu? Ależ oczywiście!
Tydzień z życia kolarza zawodowego. Ogarniamy wagę i wracamy na MTB!
Życie kolarza zawodowego w tygodniu wyścigowym
Życie kolarza zawodowego w tygodniu wyścigowym.
Czym są kryteria uliczne? Wyjaśniam najbardziej dynamiczną odmianę kolarstwa szosowego!