Tanja Hebbrecht
Welkom! Op dit kanaal ontdekken vrouwen dat leeftijd geen limiet is, maar een level-up.
In een vroeger leven was ik coach in voeding, beweging, gezondheid en afslanking.
Ik ben een eeuwige believer in holistic beauty, vrouwelijke energie en een lang, gezond, vrij leven.
Hier vind je alles wat je nodig hebt om je tweede jeugd met liefde te omarmen:
✨ Eerlijke inzichten over vrouwelijkheid en midlife
✨ Routines en how-to’s die je inspireren om te stralen, vanbinnen én vanbuiten
✨ Gesprekken over mindset, longevity, zelfzorg en Queen-energie
Voor mij is ons lichaam de interface met de wereld,
beauty de uiterlijke manifestatie van innerlijke gezondheid,
en het leven een dans tussen voelen, kiezen en flow.
Welkom.
Hier vechten we niet tegen de tijd, hier leren we met haar dansen.
Abonneer je, zet een kopje thee klaar en stap mee in een leven met meer glow, flow en freedom.
Let’s glow, Queen. ✨
5 Make-up fouten die je ouder doen lijken (50+) + 1 Gouden Bonustip
Wij Gen X vrouwen… Het is tijd dat iemand dit zegt | Welkom in Flowcember
Je kan je eigen natuurlijke facelift creëeren (en het is niet moeilijk).
Je best bewaarde GRATIS anti-aging wapen (waar niemand het over heeft)
Zo pak je anti-aging natuurlijk en in de diepte aan. Fascia decompressie
Het is niet je huid, het is je fascia! Wat de mainstream anti-aging industrie je niet vertelt.
De enige oorzaak van veroudering (vast niet wat je denkt)
Beter slapen in de menopauze? Deze tips hebben mij (meetbaar) geholpen.
Bekentenissen van een Vrouw in de Menopauze. Mijn Ongecensureerde Verhaal | I'm back!
In gesprek met Leen Steyaert over hormoonsubstitutie en andere topics m.b.t de overgang en menopauze
Wat is het verband tussen de overgang en high-end business? | interview door Katrin Van de Water
Waarom ik in de menopauze een DNA-test liet doen | Ik heb een genmutatie
We VEROUDEREN SNELLER dan ooit | 5 Tips om het om te keren
6 Gouden ageless sleutels waarmee je veroudering en de weegschaal terugdraait - Deel 1
Wat mij heeft geholpen in de MENOPAUZE | Mijn PERSOONLIJK verhaal - DEEL 2
Alles wat ik heb geleerd tijdens de MENOPAUZE | Mijn persoonlijk verhaal
Bedenkingen na mijn MasterClass van afgelopen zaterdag
5 MENOPAUZE TABOEs doorbroken | Waar dames in MIDLIFE met niemand over praten
Zeg nooit meer je LEEFTIJD | Je VERJAARDAG vieren in MIDLIFE doe je zo!
VERZURING - Wat niemand je vertelt over de OVERGANG - MENOPAUZE
Over MOED & MIDLIFE, live in gesprek met San, Mentor in Moed
Ik ben zo geraakt door de VERHALEN van deze MIDLIFE LADIES
Hoe het begon, waarom ik doe wat ik doe en mijn nieuwe missie voor ladies in midlife.
Een gouden ochtendritueel in 5 stappen #shorts
Beleef mijn eerste DERMAPLANING mee in de behandelruimte van Dr. Hans Delva in de Skinsation Clinic
Mijn STRETCH ROUTINE - Energiek en Lenig in 5 MINUTEN per dag
Alles wat je wil weten over zonnecrème.
KETO in de OVERGANG (menopauze) - Waarom BUIKVET verbranden met het keto dieet niet werkt na je 40e.
Waarom het traditionele KETO DIEET NIET werkt voor VROUWEN
Unboxing INCA'CAO - Gezonde KETO /Low Carb Biohacking SMEERPASTA'S die je helpen vet verbranden!