Kari Fjeld Yoga
Velkommen hit 🌿
Jeg heter Kari og deler yoga som gir rom for ro, bevegelse og tilstedeværelse.
Her finner du kreative flytsekvenser og rolige stunder du kan komme tilbake til – om morgenen, i en pause midt på dagen eller når du trenger å lande.
Jeg holder også yogakurs på Nøtterøy, og du finner mer informasjon på www.giri.no
Takk for at du er her – og velkommen tilbake på matta 💛
30 min Høstferie yoga, rolig jordende time med lett flyt | norsk
kort og styrkende yoga på norsk | 15 min
⚡15 min energigivende Yoga flyt (norsk)
🌙 Månehilsen med god oppvarming (chandra namaskar)
15min yoga for glade skuldre (på norsk)
17 min Morgenyoga (på norsk)– Vekk kroppen og fyll på med energi
Vår yoga med litt vinyasa flyt | kort time på 12 minutter | yoga på norsk
Feminin flyt | sakte vinyasa yoga på norsk
Yoga for klatrere | yoga på norsk
Myk energiboost | yoga på norsk | 20 min | kriger asanas
Yoga på Norsk | myk og behagelig | 17 min
Myk og rolig Yogatime til helg eller høstkos | NORSK | 13 min | nybegynner
Høstferie Yoga! | rolig og myk yogatime | 18 min | norsk
Vinyasa yoga på norsk | 18 min | perfekt etter oppvarming
Syrkende Yoga på norsk | vinyasa | 15 min | balanse, dynamisk, kreativ flyt
Myk rolig yoga | 12 min | NORSK
12 min Journaling Meditation | prompts | reflection | write with me 📒
25 min vinyasa mandala yoga time | norsk | rygg tøy og rotasjoner | styrke
Rolig og myk yogatime | 12 min | norsk | passer til morgen, kveld eller på syklusen din
9 min Lett meditasjon med fokus på tilstedeværelse og balansere energi | vekselpust | norsk
15 min yoga for hele kroppen | Mandala Sommer Flyt | Norsk | Vinyasa
15 min Feel good and strong Vinyasa Yoga
15 min Mandala Yoga Flow Easy practice
30 min Feminine Vinyasa Flow with focus on confidence and feeling good in the feminine energy
25 min hatha yoga på norsk med fokus på hofter. Fin for nybegynnere
15 min morning power vinyasa yoga class | no props needed!
25 min Vinyasa flow with focus on boosting confidence & motivation
17 min Gentle yoga class with focus on releasing tension in neck, shoulders and hip
Rolig myk yoga på norsk | 24min | sittende stillinger
Gentle 30min Yoga Flow | no props needed