Οι συνταγες της Μαριας

Μελομακάρονα ταψιού (της τεμπέλας)....

Σοκολατένια σιμιγδαλένια κρεμούλα ,χωρίς ζάχαρη, νηστίσιμη,με λίγα υλικά ...!!!!!!!!

cheesecake - Τούρτα Lotus Biscoff 5 υλικά.....!!!!!!!!!

Σοκολατένια γεύση χωρίς ζάχαρη,ιδανικό για πρωινό ή σνακ...

Τυλιχτές κρέπες με γέμιση κοτόπουλο και μπεσαμέλ στο φούρνο...!!!!!

Η πιο νόστιμη και εύκολη Κολοκυθόσουπα βελουτέ με λίγα υλικά.....!!!!!!!

Αλμυρά Muffins με λουκάνικα για το πρωινό, το σχολείο , ή το γραφείο.....!!!!!!!!!!!!!!

Ψωμάκια ζαπάτα......!!!!!!!!

Cookies σοκολάτας με γέμιση πραλίνα φουντουκιού, Χωρίς μίξερ.....!!!!!!!

Κριτσίνια βρώμης με καρότο.....!!!!!!!!!

φτιάχνουμε τα δικά μας αρωματικά κεριά....!!!

Κολοκυθόπιτα αλμυρή με φύλλο κρούστας...!!!!!!!

Παγωτό Τσιζκέικ ( cheesecake ).....!!!!!!!!!!!!!!

Γαλακτομπούρεκο με κανταΐφι. Χρόνια πολλά στους εορτάζοντες...

Γύρος με φιλέτα σόγιας σε τορτίγια ( νηστίσιμο vegan )

Μελιτζανοκεφτέδες νηστίσιμοι....!!!!!!!!

Πορτοκαλόπιτα νηστίσιμη.....!!!!!!!!

Γεμιστές πιπεριές Φλωρίνης με τυρί στο φούρνο...!!!!!!!!

Ατομικά ψωμάκια.

Τούρτα αμυγδάλου ...!!!!!!!!!

Μπισκότα βουτύρου.....!!!!!

Τονοσαλάτα με τορτίγια.....!!!!!!

Ντοματοκεφτέδες.......!!!!!!!

Χοιρινές πανσέτες στο φούρνο, σαν να έχουν ψηθεί στην σχάρα.....!!!!!!!!!

Γλυκό Σεράνο.....!!!!!!!!!!

Παγωτό νηστίσιμο με δυο γεύσεις σοκολάτας και κεράσι.....!!!!!!!!!!!

Σαλάτα αγγουριού,δροσερή ,θρεπτική,και υγιεινή...!!!!!!!!!!!

Παγωτίνια.....!!!!!!!

Κρακεράκια καρότου τραγανά,με λίγα υλικά πεντανόστιμα...!!!!!!!!

Σοκολατένιο παγωτό γιαουρτιού......!!!!!!!!