Натанта | Формула Легкости

🌿 Изучаю нутрициологию в МИИН и делюсь находками
💫 Осознанное движение, питание и жизнь в балансе
🧘‍♀️ Йога и силовые тренировки дома

Здесь ты найдёшь:
- Тренировки и практики йоги для любого уровня
- Простые истины о питании без мифов
- Упражнения для энергии и лёгкости в теле
- Баланс без диет, ограничений и насилия над собой

Не учу — делюсь своим путём
Практикуй вместе со мной

Подписывайся и двигайся к балансу 🌿