L'EauRit en Mouvement
Bienvenue sur cette chaîne où je partage tout un tas d'astuces pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête !
Des vidéos plus ou moins longues afin d'entretenir son corps, ses muscles et sa mobilité.
Et aussi des relaxations, des voyages immersifs, des soins au 🥁 et des invitations au repos, au calme, à la sérénité... et aussi à la joie, la légèreté et la douceur pour nous souvenir que nous sommes tous des aimants de la Terre 😊
20 min de gym douce pour maintenir sa forme et avoir une belle posture 😊
Voyage pour enfant avant d'aller dormir 💤🚀🌃
Dans les bras de Morphée : relaxation pour aller dormir 🌜💫 💤🌃
Yin yoga spécial ouverture des hanches : souplesse, élasticité et confort retrouvé 😊🙏🤸♂️🧘♂️
20 min pour bien dormir et se réveiller en forme !