Kaisa Takatalo

Aqua Zumba choreo ”Bara Bada Bastu” - KAJ

Kädet savessa - Dreijauksen viikonloppukurssilla

Lupa hidastaa: Joulukuun valo

Winter Forest - Kukka-asetelma (flower arrangement)

Ruukun tuunaus kuparimaalilla & joulukukat

DIY: Tee oma jouluinen havukranssi

Rentouttava Yin jooga (musiikilla) 30 min

Energisoiva flow jooga 60 min

Flow Jooga 60 min - Kaisa Takatalo

Luonnonmukainen punkkisuihke koirille

Kolme tarinaa työskentelystä doTERRAn öljyjen parissa

Aamujooga rannalla 11 min

Eteeriset öljyt tutuksi Kaisan kanssa

Hormonitasapainoon eteeristen öljyjen avulla

Miksi doTERRA eteeriset öljyt?

Detox Flow jooga: Harjoitus aineenvaihdunnalle ja keskivartalolle

10-min helppo jooga flow

Aamun herättelevä jooga 10 min

Kumkvatti-raakasuklaa

Auringonlaskumeditaatio

Joulun lempeä joogaharjoitus