a naptime memory collector

수면에 필요한 청각의 자극을 통하여 안정적인, 최적의 수면 상태를 유도해 드립니다.
수면단계별 뇌파 동조 사운드로 인하여 비램수면 3단계: 서파수면(siow wave sieep) 유도합니다.
잠을 자기 위하여 최적의 음향을 반복적으로 같은 시간대에 노출되게 하여 정해진 수면을 이룰 수 있게 하는 뇌인지학을 기반으로 한 프로그램입니다.
청성비트자극(Auditory Beat Stimulation:ABS)과 Phase-Locked Auditory Stimulation(PLAS)이 가장 잘 알려져 있으며, 다양한 임상 실험과 연구를 통하여 얻어진 결과 값을 바탕으로 수면 개선해 드립니다 .
사용된 비트와 사운드는백색소음인 바이노럴 비트, 모노럴 비트,아이소크로닉과 같은 형태로 알파파, 세타파, 델타파 등이 사용하였습니다.

우리의 수면은
비렘수면1단계: 수면중에도 언제든지 깨어 날수 있는 상태입니다
비렘수면2단계: 근육이 이완되고 깊은 잠을 잘 수있는 상태입니다
마지막으로 비렘수면3단계:근육이 완전히 이완된 상태 깊은 잠을 든 상태입니다
그리고 렘수면상태에서 비렘상태로 반복됩니다.

이 프로그램은 점심시간 짦은 낮잠을 자야하는 분들을 위한 프로그램입니다.
이 프로그램은 반복이 중요합니다. 제약된 시간내에 비렘수면 3단계 빠르게 도달 서파수면(siow wave sieep) 유도합니다
깊은 잠을 들기 위한 짧은 영상, 수면유도 음향으로 구성했으며, 아래에 여러 논문으로 검증하여 만들어 졌습니다.
이 프로그램은 핵심은 반복적으로 이 영상과 음향을 노출함으로서 최적의 낮잠을 들게하여 몸의 근육의 이완 시키고 스트레스를 완화하여 낮잠 이후에 활동을 최적화하는데 목표가 있습니다.

수면 문제를 갖고 계신 분들께 도움이 되었으면 하는 바람입니다.

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30분 파워 낮잠 30분 숙면으로 8시간 휴식 효과를 얻을 수있다. 뮤직박스,핑크소음,자동 알람,30 minutes nap, pink noise

20분 파워 낮잠, 20분 숙면으로 컨디션 상승. 뮤직박스,핑크소음,자동 알람,20 minutes nap, pink noise

15분 파워 낮잠 15분 숙면으로 8시간 휴식 효과를 얻을 수있다. 뮤직박스,핑크소음,자동 알람,20 minutes nap, pink noise

20분 파워 낮잠 20분 숙면으로 8시간 휴식 효과를 얻을 수있다. 뮤직박스,핑크소음,자동 알람,20 minutes nap, pink noise

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15분 파워 숙면

5시간 파워 숙면, 5 hours of power sleep

To get back to my condition quicklya 30-minute nap. Automatic alarm screen off

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To get back to my condition quicklya 15-minute nap. Automatic alarm screen off

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To get back to my condition quicklya 15-minute nap. Automatic alarm screen off

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