Kristina Kolesnikova
Это канал Кристины Колесниковой психолога, художника и арт-терапевта.
Я преподаватель по иллюстрации, анимации, комиксу, визуальному мышлению и креативу. Последние шесть лет преподаю на факультете дизайна НИУ ВШЭ. Создала курс по визуальному сторителлингу для Skillboх. В разное время вела курсы и лекции в Британской школе дизайна, Простой школе, Братце Лисе, Новом манеже, в галерее на Солянке, на фестивале комикса Бумфест, Пиранези лаб и Geek brains.
Также работаю с клиентами в качестве арт-терапевта и ментора, своей деятельностью я хочу помогать клиентам повышать уровень жизни с помощью творческого самовыражения.
Поближе познакомиться со мной можно в инстаграм @kri_kar_kris
Также о моих услугах подробней можно узнать на сайте kriskol.ru
Задать мне вопрос или записаться на консультацию можно здесь: https://t.me/kriskoll
Поддержать канал можно любой суммой: https://www.tinkoff.ru/rm/kolesnikova.kristina47/t84Lu40420
Стыд творить и проявляться в творчестве. Прямой эфир от арт-терапевта Кристины Колесниковой
Как быть писателем? Творческий метод Виктора Меламеда
Тревога. Неопределенность Перенасыщение. Взгляд и рекомендации арт-терапевтов.
Как позволить себе зарабатывать на творчестве? И верить в себя?
Как развиваться в своей профессии? И выстраивать свой карьерный трек? Стыдно ли быть амбициозным?
Как идти за вдохновением, не обесценивать свою работу?
Как написать книгу? Где находить вдохновение и не терять мотивацию?
ЗАЧЕМ РИСОВАТЬ? Как ценить свое творчество? Смелость быть самоучкой. Разговор с Виктором Меламедом
Находки октября: скетчбук, сериал, материалы для творчества
Творческое выгорание и творческий кризис. Размышления и рекомендации арт-терапевтов.
Как творчество помогает восстановить баланс и преодолеть выгорание? Запись прямого эфира
О кризисах и успехах на профессиональном пути. Дизайнер и арт-директор Людвиг Быстроновский
ПРОЯВЛЕННОСТЬ. Как не бояться заявить о себе?
СИНДРОМ САМОЗВАНЦА. Обрести уверенность в себе как в профессионале. Разговор с Дианой Рогатиной
Синдром эмоционального выгорания. Как с этим справиться?
Как не обесценивать свои успехи? Делают ли провалы нас сильнее? Шаги к вашему успеху!
Зачем писать? Почему вы не ведете дневник: взгляд редактора, психолога и арт-терапевта.
ПРОЯВЛЕННОСТЬ онлайн, как вызов времени. Разговор арт-терапевтов Кристины Колесниковой и Анны Ше.
Что такое креативность? Как ее развить? Техники и приемы.
Выгорание помогающих специалистов. Арт-терапия и социальная работа. Работа с трудными подростками.
Как справиться с тревогой? Арт-терапевтическое упражнение, которое можно делать регулярно
ГЕДОНИЗМ и умение получать удовольствие от жизни. Взгляд арт-терапевтов.
Магическое мышление, как творческий метод. Откликнуться на зов и стать художником. Арт-лаборатория.
СКЕТЧБУК, как лаборатория художника. 5 идей, что можно рисовать в скетчбуке.
Разговор с художником Павлом Гришиным. Про баланс и искренность в искусстве.
КАК ПОВЫСИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ С ПОМОЩЬЮ АРТ-ТЕРАПИИ?
Художественные материалы для творчества и для арт-терапии, которые я рекомендую
Инициация в творчество через болезнь. Разговор с художницей Александрой Бобковой.
Смелость быть и позволить себе неидеальность. Зачем и как заводить подкаст? Анастасия Гакова