Traditional Cooking with Monika Uttrakhandi

एक स्वस्थ आहार का पालन करना मुश्किल लग सकता है, लेकिन यह एक स्वस्थ जीवन बिताने के लिए महत्वपूर्ण है | वास्तव में, स्वस्थ भोजन करना मुश्किल नहीं है। बहुत से स्वस्थ खाद्य पदार्थ हैं जो स्वादिष्ट हैं, आसानी से उपलब्ध हैं और आपकी दैनिक पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद कर सकते हैं।

भारत भी अपनी विविध संस्कृतियों और हर संस्कृति और समुदाय से जुड़े खाने के लिये पूरी दुनिया में जाना और सराहा जाता है।

लगभग 2500 साल पहले पूर्व के पारंपरिक ज्ञान के क्षेत्र में कहा जाता था कि 'भोजन को औषधि और औषधि का भोजन' होना चाहिए।

आईये, इस चैनल के माध्यम से मैं आपको बताउंगी ढेर सारे खाने की रेसिपी, बिलकुल आसान तरीके में|