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O que é o Teste de Aptidão Física (TAF)?
O TAF, ou Teste de Aptidão Física, é uma série de provas aplicadas com objetivo de verificar se aquele indivíduo está apto fisicamente para desempenhar um cargo ou função.
Quem faz o TAF?
O TAF é realizado por militares e por candidatos a concursos públicos relacionados à segurança pública, como as carreiras militares e carreiras policiais. É uma das etapas do processo seletivo e tem toda a sua aplicação/execução prevista no Edital do concurso público ou no regimento interno daquela instituição.
Por que ter TAF?
Da mesma forma que o exame intelectual verifica a capacidade cognitiva do candidato, é necessário que o TAF verifique se aquela pessoa está apta fisicamente para assumir um cargo no qual há exigências inerentes da atividade fim.
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