raz salamati
سلام به کانال راز سلامتی خوش آمدید
در این کانال به ارائه محتوای مفید در زمینه " تغذیه ،پزشکی، ورزش و زندگی سالم" می پردازیم تا از داشتن یک زندگی سالم لذت ببریم. در این کانال یاد میگیریم که چه طور با کنار گذاشتن عادت غلط سبک زندگی سالم تری رو یاد بگیریم تا زندگی سالمی داشته باشیم.
محتوای این کانال با تحقیق از منابع معتبر گرفته شد و به زبان ساده تر برای ارائه می شود.
امیدوارم این محتوا براتون مفید باشه، با مشترک شدن و نظراتون ما رو همراهی کنید تا محتوای بهتری و مفیدتری برای شما عزیزان ساخته بشه.
ویتامین شماره ۱ رگهای شما را تمیز میکند خیلی سريع!!!
۷ خویشاوندی که باید وقتی به ۶۵ سالگی رسیدید از آنها فاصله بگیرید | ایمان و خرد رواقی
هشدار: مخلوط کردن شیر با این سه ماده غذایی میتواند کشنده باشد.
علوم اعصاب نشان میدهد: این تمرین را به مدت یک دقیقه انجام دهید برای تقویت حافظه
۱۰ علامت هشداردهنده سرطان لوزالمعده که نباید نادیده بگیری
هشدار: ۱۱ نشانه خاموش سرطان روده بزرگ که نادیده میگیرید |مراقبت های بهداشتی
رازهای حفظ پاهای قوی با افزایش سن: سه غذای جادویی | نکاتی از یک پزشک متخصص
اگر فرزندانتان به شما احترام نمیگذارند یا شما را نادیده میگیرند آرام باشید این کار را انجام دهید
فقط یک میوه میتواند بزرگ شدن پروستات را کاهش دهد |دکترباربارا اونیل
قانونی که بی نیازی شما را به نقطه ضعف او تبديل میکند.
معنای آخرین رقم سال تولدتان شما را شوکه خواهد کرد | حکمت بودایی
۹۹ درصد مردم از بوی نامطبوع بدن سالمندان بیاطلاع هستند - فقط آن ناحیه را کاملاً بشویید
هفت نوع خانه که باید در سالهای پایانی عمر از آنها دوری کنید
اگر بالای ۶۰ سال سن دارید: از خوردن این ۹ غذا خودداری کنید هنگام صبحانه
• هشدار مهم برای بالای ۵۰ سالها: کمبود این ویتامینها بدن شما را ضعیف میکند!
زانو درد درمان شد! روشی که یک بیمار ۶۷ ساله را از ویلچر بلند کرد
بعد از ۷۰ سالگی؟ این ۵ معاینه پزشکی ممکن است خطرناکتر از آن چیزی باشد که فکر میکنید|سلامت سالمندان
بازگشت توان جنسی مثل یک جوان 20 ساله فقط با یک ويتامين
شکم شما از غذا نیست! راز یک دانشمند برای آب کردن آن با ۱ حرکت ساده (روش میکولین)
• راز تقویت بینایی فاش شد! معجونهایی که چشمپزشکان نمیگویند
چرا ساعت ۲ تا ۳ صبح بیدار میشم؟! دلیل واقعیش اینجاست.
۵ حقیقت تکاندهنده درباره روغن زیتون که هیچکس به شما نمیگوید!
آجیل خطرناک برای کلیه!چرا صبح بیحال بیدار میشی؟
پزشکان شوکه شدهاند: این ویتامین پاهای شما را تقویت میکند و گرفتگی عضلات سالمندان را متوقف میکند!
این غذا ۱۰ برابر بیشترپروتئین نسبت به تخممرغ دارد! |پزشکان شوکه شدهاند:سلامت سالمندان
حتی در ۹۰ سالگی پاهای قویتری میخواهید؟ این را هر روز بخورید |سلامت سالمندان
فواید تکاندهندهی افزودن این پودر به قهوه | سلامت سالمندان
پزشکان شوکه شدند: این سبزی خطر سکته مغزی را در عرض یک شب افزایش میدهد | سلامت سالمندان
دوازده دلیل آب نشدن چربی های شکم و پهلو
این اشتباه، قهوه را از یک نوشیدنی مفید به یک سم تبدیل میکند!