Vivek Nakarmi - Pentagon MMA
World class mixed martial arts (MMA) instruction, including thai boxing (muay thai or kickboxing), brazilian jiu-jitsu, self defense, women's kickboxing, children's programs, and personal training. Headquartered in Arlington, Virginia.
MUAY THAI HEAVY BAG WORKOUT (BOXING FOCUSED) — POWER, SPEED & FIGHT-READY COMBOS
Клинч 101 в тайском боксе: как делать клинч в тайском боксе?
Мастерские колени и локти — самое разрушительное оружие муай-тай
45 минут — ТРЕНИРОВКА С ТЯЖЕЛЫМ МЕШКОМ All Kicks. Это занятие заставит вас вспотеть как сумасшедший.
Добро пожаловать всем в мой спортзал!🔥 #муайтай #мма #боевыеискусства #боевыеспорты
Техники тайского бокса, которые вам НУЖНО освоить (полный обзор тренировок!)... Тренировка на меш...
Тренировка на мешке для тайского бокса — освойте прием «Нижний удар ногой».
Отточите свою защиту и контратаки с помощью этой взрывной тренировки с тяжелым мешком
Тренировка на мешке по кикбоксингу муай-тай. Развивайте настоящую технику и ритм муай-тай.
Динамическая тренировка на мешке по тайскому боксу (муай-тай) — локти и колени
ТРЕНИРОВКА НА ТЯЖЕЛОМ МЕШКЕ МУАЙ-ТАЙ – ДИНАМИЧЕСКИЕ КОМБИНАЦИИ И ЗАЩИТА
Тренировка на мешке для тайского бокса для МОЛНИЕЗНЕЙШЕЙ СКОРОСТИ! (Тренировка силы и точности)
Защитные упражнения на мешке муай-тай | Учимся блокировать, уклоняться и контратаковать — 45 минут
Build Power, Speed & Conditioning - Do this if you are in shape!!
Train like a fighter - 30 minutes Muay Thai heavy bag workout
30-минутная тренировка по тайскому боксу с тяжёлым мешком | Фундамент + Фокус на локтях и коленях...
30 Minute Muay Thai Kickboxing Heavy Bag Workout | Foundations Focus #39
30 Minute fast pace Muay Thai Kickboxing Heavy Bag Workout | Combination Focus #38
NEVER kick like this ⬆️ in Muay Thai!!! #muaythai #mma #martialarts #fightsports
Look at this SECRET STRATEGY in Muay Thai! #muaythai #mma #martialarts #fightsports
How to defend against an AGRESSIVE OPPONENT!!!! #muaythai #mma #martialarts #fightsports
Set up your Muay Thai HEADKICK!!!!! #muaythai #mma #martialarts #fightsports
Where to aim when throwing a KICK in MUAY THAI?!! ⬆️ #muaythai #mma #martialarts #fightsports
This COMBINATION is my favorite Muay Thai combination EVER!!! #muaythai #mma #martialarts
Where should your 👀 be focused in MUAY THAI??!! #muaythai #mma #martialarts #fightsports
This Muay Thai combination is FIRE! What do you think? #muaythai #mma #martialarts #fightsports
STOP using kicks like this on street fights!! #muaythai #mma #martialarts #fightsports
Please don’t do this when throwing punches in Muay Thai! #muaythai #mma #martialarts #fightsports
The DEADLIEST strike in Muay Thai!!!!#muaythai #mma #martialarts #fightsports
Let me take you all on a tour! Welcome to my gym! #muaythai #mma #martialarts #fightsports