悔いなく生きるchannel
⭐️心も身体も健康でイキイキとした毎日に⭐️
初めまして✨
看護師、公認心理師の優です🤗
人生が辛いのはただ大切なことにまだ気付いていないだけ。気付きと学びで人生は大きく変わります。
人生80年と考えると4,000週間に相当します。
冷静に考えると人生短くないですか?
一生に一度の人生を悔いなく過ごせるように、1人でも多くの人がイキイキとした毎日を送れるように実生活に即した情報を提供していきます🌟
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