Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
⬇️ ЗАБИРАЙ ПОДАРОК 🎁
(в разделе "ссылки")
Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог с более чем 27-летним опытом работы в превентивной медицине и нутрициологии.
На этом канале я делюсь проверенными рекомендациями и комплексными подходами, которые помогут вам:
✅ Поддерживать здоровье пищеварения и предотвращать хронические заболевания
✅ Правильно питаться и составлять сбалансированный рацион
✅ Разбираться в симптомах и понимать, когда важно обратиться за медицинской помощью
✅ Узнавать новейшие методы лечения и профилактики заболеваний ЖКТ
🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!
С заботой о здоровье ♥️
👍🏻А+ Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://knd.gov.ru/license?id=673b590723bfbf2cbf4f0d7c®istryType=bloggersPermission
НОГТИ РАССКАЖУТ ОБО ВСЕХ БОЛЕЗНЯХ, если знать, на что смотреть! Как проверить здоровье по ногтям?
ТОП ФАКТОРОВ, которые убивают вашу поджелудочную / Как помочь своему организму?
СТРАШНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ АНЕМИИ / Узнай, как сохранить свое здоровье
Самые ПОЛЕЗНЫЕ и продукты из Ашана ЗА КОПЕЙКИ! Какие продукты нужно добавить в свой рацион?
ЭТА ДРЯНЬ ЕСТЬ У 97% ЛЮДЕЙ! 4 лучших продукта, чтобы избавиться от 99% паразитов!
Ты до сих пор ЕШЬ ЭТО? / 5 продуктов из Ашана, которые разрушают ваш ЖКТ
Молочница НЕ ПРОЙДЕТ, пока ты делаешь ЭТО / Все о причинах кандидоза и как их исправить
Как прожить до 120 ЛЕТ без таблеток? / Раскрываем СЕКРЕТЫ здоровья и долголетия
Это масло ЗАМЕНЯЕТ лекарства! / Почему масло ГХИ полезно для ЖКТ, иммунитета и энергии
Панкреатит: причины появления, диагностика - проверь себя!
Эти привычки есть у 87% людей/ Срочно проверь себя пока не поздно
Проверенный способ убрать застой желчи НАВСЕГДА\ Секреты врача-гастроэнтеролога
ЭТИ продукты должны быть в рационе у каждого! / Доступные продукты для поддержания здоровья
К чему может привести полный отказ от сахара?\ Польза или вред?
99% людей думают, что питаются правильно! Разбор тарелок— исправь свой рацион!
ЭТИ РЫБЫ надо есть КАЖДОМУ и вот почему
Меню на неделю за КОПЕЙКИ/ СЕКРЕТЫ врача гастроэнтеролога, которые ты не знал!
СУСТАВЫ КАК В 20 ЛЕТ / ЕШЬ ЭТИ ПРОДУКТЫ
Собери ПП корзину на неделю! Как правильно питаться, не переплачивая
1 стакан горячей воды натощак — пищеварение будет как новое! Узнай, почему это нужно делать СЕЙЧАС!
99% людей выбирают мясо неправильно! Узнай простые правила как выбрать качественное мясо
Как избавиться от запоров быстро: простое решение, которое работает!
Эта посуда УБИВАЕТ твоё здоровье! Проверь свою прямо сейчас
1 кусочек САЛА — и твой организм изменится! 90% людей не подозревают об этом!
99% людей не едят эти овощи и теряют здоровье! Узнай, что ты упускаешь и как выбрать лучшие?
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ, что ЩИТОВИДКА НЕ В ПОРЯДКЕ! / Как БЫСТРО проверить здоровье щитовидной железы?
НАС ТРАВЯТ ЭТИМИ КАШАМИ! / Самые ВРЕДНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ каши в 2025 году!
ЭТО РАЗРУШАЕТ вашу поджелудочную железу! / КАКИЕ продукты опасны для вашего организма?
ПРОВЕРЬТЕ себя на ЭТО заболевание! / Как ПРЕДОТВРАТИТЬ у себя сахарный диабет?
Крупа, которая СПАСЕТ ваш организм! / Как ИДЕАЛЬНО приготовить гречку?