Алёна Довбенчак
Несколько лет я шагаю в мощные трансформации через осознанность и благодарность.
⠀
Свобода и личностный рост — мои ключевые ценности.
Вдохновлять людей на изменения — мое призвание.
На этом канале — честно и без прикрас о:
✅ Жизни после развода, увольнения и полной перезагрузки
✅ Психологии изменений и работе мозга
✅ Личном бренде, маркетинге и самопрезентации
✅ Ошибках, страхах и преодолении себя
Если ты тоже стоишь на пороге перемен, но не знаешь, с чего начать — подписывайся. Будем разбираться вместе.
🔥 Полезные материалы и закрытый клуб — ссылка в описании!
Я не могу забыть его, хотя он не выбирает меня. Мой опыт выхода из зависимых отношений в целостность
Он не пишет. Как забыть того, кто не любит. Созависимые отношения. Мой опыт.
Пробудилась в 33 года, вышла из найма, встретила близнецовое пламя, запустила фестиваль т-игр
ТОП 4 негативных сценария, блокирующих рост. Негативные привязки, которые тебя удерживают.
Серия 15. Про выражение своей сути, женское сообщество, точка во всех отношениях. Я выбираю жить.
Почему мужчина исчезает. Как выйти из дефицитов и стать самодостаточной
Как не бояться проявляться. Секрет делания без страха.
Налоговый юрист, ушла из найма, посетила 60 стран, построила свою компанию. Следование своему пути.
"Глубина не обязательно достигается через боль. Упражнения для исследования своей сути."
Серия 14. Отношения с нарциссом, что это на самом деле для тебя? Мой опыт
Серия 13. ВИПАССАНА, последствия спустя полгода. 10 дней молчания.
Серия 12. Марокко. Осознанное путешествие. Познание себя. Саморефлексия.
Серия 11. С тобой не происходит ничего просто так… даже боль.
Серия 10. Ничего не вдохновляет, что делать, если выгорел, потерял смыслы.
Серия 9. Как стать душой компании: секреты харизматичных людей
Серия 8. Почему дневник самопрограммирования — лучший инструмент для личностного роста
Серия 7. Решиться на перемены или страдать дальше? Как понять, что время пришло!
Серия 6. Если ты любишь, но страдаешь — это НЕ БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ!
Серия 5. Вот почему тебе ВСЁ ВРЕМЯ чего-то не хватает. Как найти настоящее счастье?
10 дней молчания. Что я поняла на випассане
Серия 4. Я здесь, я есть, я наблюдаю, я – лучшее, что случилось
Как появился бренд BE LIGHT, жизнь с чистого листа: путь к себе истиной
Серия 3. Какие установки мешают проявляться и не бояться публично выступать
Серия 2. Ринопластика, принятие темных сторон, тантра, бачата, взрослые дети алкоголиков
Серия 1. Развод, увольнение, пластика носа, близнецовые пламена. Возраст Христа
Необычный Подарок: Корпоративные Подарки для тех, кто заботится
ТОП 7 принципов достичь Гармонии, Счастья и Красоты
Медитация на глубокое очищение сознания с энзимной пудрой BE LIGHT
Медитация на создание своего идеального дня c воздушной пенкой BE LIGHT
Медитация на очищение от негатива в конце дня с нежным гелем BE LIGHT