Yog Journey

YOG JOURNEY "REDISCOVER YOURSELF"
WELCOME to Yog Journey ! Our mission is to bring awareness about the real Ashtang Yog , to connect as many people as possible through high-quality free yoga videos by Internationally Certified Yog Guru Madhu Choudhary.

Madhu choudhary ji is a renowned Yog Guru having experience of more than 30 years in the field of Yog and Ayurveda. She has been serving the society by conducting free yoga sessions and started YouTube Channel "Yog Journey" during Covid to help people maintain their physical, mental and emotional health.

We welcome all levels, all bodies, all genders, all souls!

This channel is to Help People to overcome Physical , Mental, Social & Emotional problems .

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Love 😊
#YogJourney with Madhu Choudhary

Yog nidra योग निद्रा For sleep/healing/health Hindi Madhu Choudhary

बुढ़ापे तक शरीर रहेगा मज़बूत ऊर्जावान - 1 खास नुस्खा पहले ही दिन इसके फायदे हैरान कर देंगे ✅

10 मिनट ऐसे उंगलियों को मिलाना ✅ बैठे बैठे बाल बढ़ने का गारन्टीड है ये तरीका Madhu Choudhary

पानी के फायदों को हजार गुना बढ़ा देगी ये चीज ! ये एक गिलास पानी शरीर को कर देगा रोग मुक्त #yogjourney

मन को कंट्रोल करने के 3 तरीके - करें शांत, आशावादी एवं फोकस्ड #Madhuchoudhary #shorts #yogjourney

नींद नहीं आती/रात को नींद खुल जाती है या बिना दवाई नींद नहीं आती तो ये अभ्यास किसी दवा से कम नहीं

बंद नाक से परेशान? जानें आसान इलाज Band Naak Kaise Khole Yoga Madhu Choudhary

बार-बार पेशाब आने को कैसे रोकें? तीन अचूक तरीके - कमाल के फायदे होंगे Yoga for Frequent Urination

अब बैठते ही 1 बार में पेट पूरा साफ़ - ये 3 चीज़ें खाना शुरू कर दो ✅

हीलिंग का सबसे शक्तिशाली तरीका - कैसी भी बीमारी ठीक करें सिर्फ 2 मिनट Heal Yourself Madhu Choudhary

सिर्फ 2 बूँद ही काफी है - 65 तक भी बच्चों जैसी मुलायम ग्लोइंग स्किन के लिए !! 5 natural skin care

आप इसे एंटी-एजिंग के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं

न्यूरो योगा सिर्फ़ 5 मिनट- ब्रेन की एफिशिएंसी 10 गुना बढ़ेगी शरीर की सभी समस्याएं व बीमारियाँ खत्म

अपनी एनर्जी चक्रों को सक्रिय कर शरीर के सभी ब्लॉकेज को करे ठीक #madhuchoudhary #yogjourney #chakras

यदि योनि से सफेद पानी आता है - घर बैठे जानें लिकोरिया/सफेद पानी का आसन घरेलू इलाज + Yoga

10 मिनट ये करें, उम्र दोगुनी हो जाएगी - हाथ-पैर दर्द, नसों की ब्लॉकेज बिलकुल ठीक [ Q&A at the end ]

शरीर में कैसा भी हो दर्द इस मैजिक मसाज से हो जाएगा ठीक! शरीर के सारे अंग रहेंगे स्वस्थ ! #yogjourney

खाने के बाद बस टुकड़ा मुंह में रख लो - 3 दिन में ही चौंका देंगे फायदे @YogJourney

अपने मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर सक्रिय करें - आपका शरीर मात्र 30 सेकंड में बदल जाएगा #yogjourney

पहले दिन ही इसके फायदे हैरान कर देंगे - बुढ़ापे तक शरीर रहेगा मज़बूत ऊर्जावान

30 Sec मालिश का कमाल - आंखों की थकान, धुंधलापन, जलन और कमजोरी दूर

जानिए 4 खास पॉइंट्स जो आपकी आंखों की थकान, धुंधलापन, जलन और कमजोरी दूर कर सकते हैं

जोड़ों का दर्द एक ही बार में ख़त्म ऐसा रामबाण है ये खास सिकाई !!

One Powerful Mudra for तनाव Tension चिंता पैनिक अटैक नींद शांति के लिए @YogJourney

नींद न आने की समस्या में मिलेगा बहुत आराम ! अच्छी और आरामदायक नींद के लिये ये है आल-इन-वन फार्मूला

जोड़ो में दर्द को कम और घुटनों में ग्रीस को बढाने के लिए दही में इस बीज़ के पाउडर का सेवन जरूर करे

दाँतो की हर एक समस्या का उपचार - पीले, कीड़ा लगे दाँत दर्द , मसूड़ों से खून बदबू से तुरंत छुटकारा पाओ

बुढ़ापे तक स्वस्थ रहने के लिए 3 सबसे आसान और पावरफुल तरीके - हर उम्र के लोगों को जबर्दस्त फायदा

पानी या दूध के साथ खालो - वरदान है सिर्फ चुटकी भर (सिर से पैर तक 10 जबरदस्त फायदे) Madhu Choudhary

सुबह खाली पेट बस इतना कर लो, दवा की जरूरत कभी नहीं पड़ेगी Madhu choudhary