Coach Alex

Aquí vas a aprender a entrenar con calidad, sin tonterías, y sobre todo, a transformar tu físico con sentido. Mi objetivo es que entiendas por qué haces cada ejercicio, cómo mejorar tu rendimiento y cómo conseguir ese cuerpo que quieres mientras cuidas tu salud.

Para mí, el entrenamiento no es opcional: es una base para vivir mejor. En este canal te muestro lo que hay detrás de cada decisión en mis rutinas, mis progresos y todo lo que he aprendido tras pasar de 125 kg obesos a 75 kg definidos.

Hoy me dedico a ayudar a personas a perder grasa, ganar músculo y sentirse más fuertes y seguras.

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