TAKAHIRO【自重トレ会社員】

【30歳 自重トレでボディメイクに励む会社員】

カリステニクスという自重トレーニングで理想な体型に近づいてます。
2022年5月 身長177.8cm 体重90.1kgからスタート

#家トレ #カリステニクス #筋トレ #ダイエット