Dott. Fede Zagu
Nutrizionista
EP.2 : Come si ALLENA un GAMER di quasi 200kg con Ian 91
I MIGLIORI e PEGGIORi esercizi per gli ADDOMINALI secondo la scienza
SPANCATORE di 180kg prova l'allenamento scientifico
Un nuovo inizio: Perdere 120KG e Rinascere
TALENTO GENETICO 20ENNE* valutato secondo la SCIENZA
I MIGLIORI e PEGGIORI esercizi per i TRICIPITI💪🏻
NUTRIZIONISTA valuta FONTI PROTEICHE da Migliori e Peggiori all’MD
RICOMPOSIZIONE CORPOREA: + Muscolo, - Grasso con lo stesso Peso
LA PALESTRA E' PRONTA! Tutto ciò che abbiamo preso
Cbum, Sulek, Laid allenano Schiena INSIEME 🧐 Reaction
7 MENZOGNE SULLA CARNE 🥩 *cancerogena*?
Assumi abbastanza SALE? 🧂Con tutto quello che sudi!
Quanto è COSTATA la nostra PALESTRA ( Milano) 💸
Spesa del NUTRIZIONISTA PALESTRATO 🥗 FASE di DEFINIZIONE
ALLENARE ADDOMINALI è UTILE?
DELTOIDI: I MIGLIORI e PEGGIORI esercizi
Il 90% delle persone NON DIMAGRISCE come potrebbe ( 5 abitudini *SCIENTIFICHE* )
I MIGLIORI e PEGGIORI CIBI per la COLAZIONE 🥞
i Migliori e Peggiori esercizi per il petto
Come fare il 1° ANNO di PALESTRA :
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I PEGGIORI e MIGLIORI esercizi per la SCHIENA
Questo NON è ALLENARSI secondo la SCIENZA! ( Cosi è peggio dell' egolifting)💀
Il MIGLIOR MODO di mangiare PROTEINE per costruire muscolo 🥩 *scienza*
I 5 PEGGIORI INTEGRATORI che stai prendendo 💊
I PASTI PRONTI migliori e peggiori a dieta🌮 Lidl
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ASHWAGANDHA: i MIGLIORI e PEGGIORI effetti che potresti avere 💀 (AGGIORNATO 2025)
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