ТОЧКА СБОРКИ
Были отношения с нарциссом и пытаетесь восстановиться? Подозреваете, что выросли в токсичной семье?
Присоединяйтесь к каналу «ТОЧКА СБОРКИ» — разговор о восстановлении, работе с психотравмами, создание жизни заново.
На канале обсуждаем:
• нарциссическую травму от «А» до «Я»: как она проявляется и влияет на жизнь;
восстановление после абьюзивных отношений;
• работа с чувствами, эмоциями, стыдом и виной;
• инструменты психологической самопомощи;
• шаги к пересборке себя и своей жизни.
Важно: я не лечу, не ставлю диагнозов и не играю на нервах. Контент создаётся для самопомощи и расширения кругозора. Автор канала не несёт ответственности за применение информации.
Если вы сталкиваетесь с сильной тревожностью, паническими атаками, суицидальными мыслями — пожалуйста, обратитесь к психиатру или терапевту, которому доверяете.
Вопросы, идеи и предложения о сотрудничестве присылайте на почту: [email protected]
#СкрытыйНарцисс #ЖертваНарцисса #ВосстановлениеПослеАбьюза #ЖизньПослеНарцисса
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫ ЭМПАТОВ, КОТОРЫЕ ИСКАЖАЮТ РЕАЛЬНОСТЬ С НАРЦИССОМ
ПОЧЕМУ НАРЦИССИЧЕСКАЯ ЖЕРТВА ОСТАЕТСЯ С НАРЦИССОМ? КАКИЕ ОШИБКИ МЫШЛЕНИЯ ЕСТЬ?
ЗАСТРЯЛ В ТЕМАТИКЕ НАРЦИССИЗМА ПОСЛЕ ОТНОШЕНИЙ? СЛУШАЙ ВНИМАТЕЛЬНО, ЭТО ВАЖНО!
ЭТА ПРИВЫЧКА МЕШАЕТ ТЕБЕ ЗАБЫТЬ НАРЦИССА
СЛОЖНО ПРИЗНАТЬ РЕЛЬНОСТЬ ПОСЛЕ НАРЦИССА? ВОТ ПОЧЕМУ
Может ли травма стать причиной НРЛ?
ЭТИ ПОСТУПКИ НАРЦИСС НИКОГДА НЕ СДЕЛАЕТ В ОТНОШЕНИЯХ
ЗАСТОЙ ПОСЛЕ ОТНОШЕНИЙ С НАРЦИССОМ
ЧТО УДЕРЖИВАЕТ В ОТНОШЕНИЯХ С НАРЦИССОМ?
ЭМОЦИНАЛЬНЫЕ РАСХОДЫ В ОТНОШЕНИЯХ С НАРЦИССОМ
ЧЕМ ПЛАТИШЬ ЗА СПОКОЙСТВИЕ НАРЦИССА?
Триггеры после токсичных отношений, что с ними делать?
НЕОЧЕВИДНЫЕ ФАКТЫ О НАРЦИССИЧЕСКОЙ ТРАВМЕ. А ТЫ ОБ ЭТОМ ЗНАЛ?
15 ЗАДАЧ
7 ОСНОВНЫХ ПРИЕМОВ УДЕРЖАНИЯ ЭМПАТА В ОТНОШЕНИЯХ
ЭФФЕКТ "КАЗИНО" В ОТНОШЕНИЯХ С НАРЦИССОМ
ПОЧЕМУ НАРЦИСС НЕ ПОМНИТ ХОРОШЕГО?
ПРОБЛЕМЫ СО СВИДАНИЯМИ ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ С НАРЦИССОМ?
ЧТО НАРЦИССЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ ВЫ ЧУВСТВОВАЛИ СЕБЯ ВИНОВАТО
ДЛЯ ЧЕГО В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ ПОЯВЛЯЕТСЯ НАРЦИСС?
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ЖЕРТВ НАРЦИССОВ. ЧАСТЬ №2
КАКИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ У ЖЕРТВ ПОСЛЕ НАРЦИССА?
ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА НАРЦИССУ РАЗБИВАЮТ СЕРДЦЕ?
17 КОГНИТИВНЫХ ЛОВУШЕК ДЛЯ ЖЕРТВЫ НАРЦИССА. СКОЛЬКО ТВОИХ?
ЧТО НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ НАРЦИССУ?
МОЖНО ЛИ СПУСТАТЬ ПТСР И НРЛ?
ЧУВСТВО ДИСКОМФОРТА РЯДОМ С НАРЦИССОМ
10 ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК НАРЦИССА
8 СТРАННЫХ ПРИВЫЧЕК БЫТОВЫХ ПРИВЫЧЕК НАРЦИССА
КАРТА СТРЕССА ОТ ПСИХОЛОГА. ЧЕГО ЖДАТЬ?